Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Користи и предности афричког манга за губитак тежине

Са афричким мангом који на индијском тржишту ствара много бузз-а, морамо знати да ли то заправо помаже у мршављењу или је само мит који људи сматрају гојазним? Истраживања су показала да је афрички манго користан у мршављењу, али ствари још увијек нису тако јасне јер је мање истраживања проведено на овом најновијем воћу које је на тржишту достигло посљедњих година.

Знанствено познат као Ирвингиа габоненсис (ИГ), налази се у шуми западне Африке. Историја каже да је ово ретко воће откривено у камерунским регионима Африке. Семе биљке треба да садржи моћне састојке. Семе је само у праху и користи се за припрему суплемената доступних на тржишту. Плод није нов, али је функција губитка тежине повезана са њим дефинитивно нова и добија на популарности. Екстракти воћа доступни су на тржишту у облику додатака који могу да смање губитак тежине и имају медицинске користи.

Студије показују да људи који конзумирају више од 150 мг афричког манга свакодневно показују значајна побољшања у губитку тежине, сагоревању масти, контроли глади.

Види више: Колико је Ацаи Берри ефикасан за губитак тежине

Како функционише тачно у губитку тежине: т

Лептин је хормон који открива сигнале глади из мозга, чиме се смањује унос хране. Афрички манго помаже у формирању и регулацији лептина. Гојазни или дебели људи производе много лептина, због чега постаје мање ефикасан у смањењу глади. Афрички манго такође повећава адипонектин, протеин који регулише ниво глукозе. Адипонектин такође помаже у разградњи масних киселина.

Разне здравствене предности афричког манга су:

1. Бори се против жудње за прерађеном и не тако здравом храном:

Ако стално осећате потребу да једете ван хране и добијате жељу за вашим омиљеним, али товним јелима, Афрички манго је решење. Потрошња афричког манга резултира недостатком уживања у поноћним грицкалицама и безвредној храни.

2. Одржава ваш стомак пуним:

Помаже у сузбијању апетита тако што држи стомак пуним, стога вас држи подаље од хране. Помаже у одржавању здраве исхране и сузбијању жудње за храном. У основи повећава метаболизам организма и помаже у контроли глади.

Види више: Предности Датуми у мршављењу

3. Смањује ниво холестерола:

Опсежна истраживања су доказала чињеницу да афрички манго смањује ниво холестерола што резултира бољим функционисањем срца у дугом року. Особа са вишим од просечног холестерола треба да је конзумира.

4. Повећава метаболизам тела:

Метаболизам је систем за сагоревање масти у телу. Када је метаболизам низак, особа тежи да постане дебља док тело постаје неефикасно у сагоревању калорија. Афрички манго повећава метаболизам организма што доводи до губитка тежине.

5. Повећава енергију:

Како енергија повећава, тело ради више. Повећава ниво енергије у телу и обавља више активности него обично. Када се препуштамо обављању више активности, то резултира сагоревањем масти.

Види више: Мед и лимун сок за мршављење

6. Бурнс Фат процесом термогенезе:

Афрички манго сагоријева масноћу процесом термогенезе - начином повећања температуре срчаног ткива који резултира сагоревањем велике количине масти без губитка мишићне снаге. То је идеалан избор за оне људе који желе да изгубе масноћу без осећаја нервозе који је уобичајен код додатака за сагоревање масти и других.

Може се купити воће или су додаци доступни на различитим интернет страницама попут Амазона. Треба бити веома опрезан приликом куповине додатака јер многе компаније продају јефтине производе који садрже више праха од стварне супстанце како би зарадили више новца. Дакле, пре него што инвестирате у куповину додатка, требало би да истражите о компанији како треба и да кренете даље.

Погледајте видео: Our Miss Brooks: Head of the Board Faculty Cheer Leader Taking the Rap for Mr. Boynton (Август 2019).