Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Пуреед Диет План

Шта је то?

Сјетите се када смо се враћали од зубара с извученим зубом. Сетите се како су нам мајке некада кухале растопљену храну. Ово је врста пиреа. Чиста храна је све што је у облику пиреа. То није текућа течност, нити се сматра чврстом. Има пасту као конзистенцију или конзистенцију пудинга која се посебно користи за пацијенте са зубним проблемима. Сада када је ово укључено као рутина у исхрани, исход је исхрана.

Види више: Егг Вхите Диет за мршављење

Како нам чиста исхрана функционише?

Ова дијета која је првобитно коришћена за пацијенте и људе који не могу да једу или да жвачу правилно. Храна коју конзумирамо пролази кроз процес дезинтеграције пре него што коначно буде довољно глатка да бисмо прогутали. Данас се ово може користити у облику исхране. Ова храна је веома корисна када неко има проблема са варењем чврстог прехрамбеног материјала. После било какве операције или пре једне, за бољу пробаву пацијенти добијају чисту храну. Затим постоје проблеми са стоматолошким проблемима. Често као резултат рака, може бити проблема у гутању. За све ово се брине чисти формат хране. Ово је такође добар начин да се смрша.

Тхе Ессентиалс Рекуиред:

Неке од намирница које се користе у чистом облику исхране су:

Било какву кухану храну. Једноставна рижа, подмазана неким гхее-јем или можда неком лећом за неки додатак укусу, чини део пиретне исхране. Поврће и воће, свеже и хрскаво, могу се користити и као пире. Постоје једноставни плодови као што су банане или авокадо или манго и наранџе. А ту су и воће или поврће као што је шаргарепа, пасуљ или грашак, кромпир, јабуке, крушке итд. Који имају тврду спољашњу кожу и треба да се љуште и паре и пире до пиреа.

Види више: Дијета рецепт за супу од купуса

Свака врста течности и пића је дозвољена слободно у овој дијети. Због тога што нема чврстог производа, количина калорија у овој исхрани је ниска. Да би се ово прикрило, могу се користити високо калоричне течности као што су млеко и млечни производи као што су смоотхиес или млечни напитци, или чисти воћни смоотхие или јогурти и сокови и чај и кафа. Тада постоје готови тржишни протеински прашкови који се могу додати са млеком или било којим течним обликом да би се истовремено додао укус и исхрана.

Прехрана меса и рибе не би требало да буде изостављена, па се и ово може представити у чистом облику. Бити чврсти материјали месо или риба треба да се кува до те мере да се распадају и помијешају готово са бујоном, а затим се згусну и прочисте. Било која врста меса, наиме, шунка, говедина, туњевина, пилетина, јаје, сир, маслац, све се може очистити или додати на постојеће пире за више снаге.

Пречишћена дијета може да садржи и скробни хлеб и житарице. Од њих се тражи да се уклопе у фину конзистенцију док не буду глатка и онда конзумирају или поново мешају са нечим другим. Зобена каша је још једно од чистих чуда која могу бити одушевљења у смислу ваших проблема са варењем. Затим ту су и куване житарице као што су пиринач или крем пшенице који се могу користити и као део исхране.

Како припремити?

Најбољи начин припреме пиреа је процесор или било која ручна мешавина. Обично се не поштује ручни напор јер се маслац глатка конзистенција тешко постиже на одређеном броју хране користећи само руке. Стога, једноставни миксер или процесор хране могу помоћи. Пилинг поврћа или воћа које се мијеша мора бити уклоњен из тијела како би се овај процес учинио много лакшим.

Када се ради о риби или месу, све суве кости или мале кости рибе треба пажљиво извадити прије коначне мјешавине. Исто вриједи и за сјеме попут манга или наранче или лимуна.

Види више: План исхране зобене каше

Једини недостатак је то што пире храна изгледа неугодно за очи, а можда и за језик. И храна у чистом облику губи влагу или укус. Онда има хране попут ораха и одређених дебелих кожних меса које се не могу очистити и зато морају бити искључене са списка. Осим ових чистих намирница, то је добар начин уноса хране.

Погледајте видео: 9 Fruit Purees for 4+ 6+ Month Baby. Stage 1 Homemade Baby Food. Healthy Baby Food Recipes (Новембар 2019).

Загрузка...