Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Изненађујуће предности витамина А за вашу кожу

Да ли сте икада сазнали тајну младог изгледа, блиставе коже? Да ли сте чули да је Ретинол пронашао већину ваших производа за негу коже? Ретинол је облик витамина А, који је неопходан за одржавање здравља ваше коже.

Витамин А је у стању да репрограмира ћелије и помаже у побољшању стања коже. Има различите облике као што су Ретинол и Ренова. Витамин А згусне дермис, што доводи до смањења бора. Проток крви на површини коже се повећава због витамина А и одговоран је за таложење колагена. Витамин А помаже у одгађању знакова старења попут бора, опуштене коже и чини младалачку кожу. Извори хране из витамина А су поврће, воће, месо, маслац, пуњено млијеко од маргарина и масна морска риба.

Предности витамина А за кожу:

  • Чини кожу равномерно тонираном и глатком од пилинга.
  • Смањује тамне мрље као што је смеђа пигментација инхибирањем стварања гранула меланина.
  • Смањује производњу себума и третира акне.
  • Смањује знакове и симптоме зарастања ране и росацеа.
  • Прави нормалан проток крви.
  • Побољшана је хидратација унутар и око ћелије коже.
  • Помаже у елиминацији предканцерозних лезија коже.

Употреба витамина А за кожу:

Кожа ће се добро осећати ако се витамин А користи два пута недељно. За боље резултате треба га користити ујутро и ноћу. Ако можете толерисати, додајте Есенцију и катализатор и помијешајте их заједно. Требало би да се узима полако да би се изградила снага ваше коже. Може да траје и месеце. Ако се појави алергија на кожу, као што су црвенило, пахуљице на кожи или било каква иритација, смањите унос витамина А и почните узимати неки антиоксидативни производ који ће такође нахранити кожу. После 2-3 недеље поново полако почните да повећавате витамин А.

Не користи витамин А у сунчаном или вјетровитом дану, јер ће се кретање ћелија повећати. Витамин А и УВ не треба користити заједно, јер један лечи, а један оштећује кожу. Долази до црвенила и иритације. Користите антиоксиданте који негују и избегавајте заштиту од сунца.

Види више: Како користити Витамин Е уље на лицу

Третира услове коже:

  • Бубуљице
  • Екцем
  • Цолд сорес
  • Сунбурнс
  • Псоријаза
  • Кератоза фоллцуларис је такође позната као Дариерова болест
  • Неупално скалирање коже назива се Ихтиоза
  • Питириасис рубра пиларис
  • Лицхен планус пигментосус
  • Побољшава зарастање рана
  • Боре су смањене
  • Штити од УВ зрачења.

Витамин А, познат и као ретинол, изузетно је ефикасан за сваку ћелију коже и чини целије здравијим, лепшим и млађим. Добар је антиоксидант и омета поступак оштећења слободних радикала који кожу чини старијом. Ова акција помаже у смањењу бора и повећава производњу колагена. Такође је ефикасан у третирању дисколорација коже и оштећења од сунца.

  • Неколико облика ретинола се користи као козметика и може се купити само на рецепт.
  • Козметичке компаније укључују ретинолне облике у својим производима као што су ретинил палмитат, ретинил ацетат и ретиналдехид.
  • Утиче на понашање ћелија коже и апсорбује се у кожи, а након лома претвара се у ретинску киселину.
  • Иритација је изложена високом ризику уз употребу прописаног облика, тако да треба да водите рачуна о куповини и коришћењу на кожи.
  • Облици ретинола нису исти у функцији, али дају веома ефикасне резултате на кожи.
  • Такође делује као веома добар састојак против старења.
  • Топикална примена ће побољшати функцију пора и постепено ће смањити величину пора која је порасла због зачепљења или оштећења насталих сунцем на кожи.

Види више: Користи од Алое Вера за кожу

Како одабрати витамин А (ретинол):

  • Консултујте лекара и добијте писмени рецепт ако ћете купити било који облик као што су ретиноиди, ретинол или ретинил ацетат.
  • Купите само оне производе који су упаковани у непрозирне посуде да бисте смањили излагање ваздуху.
  • Иритација може бити изазвана ако је користите први пут. Одмах се зауставите ако се не повуче.
  • Треба користити влаживаче и средство за чишћење и тонер заједно са витамином А, тако да га кожа може толерисати и постићи максималне ефекте.

Види више: Витамин Ц за избељивање коже

Витамин А капсуле користи за кожу:

Ингестирање витамина А се препоручује за промоцију здраве коже. Важно је консултовати савет лекара за било какву оралну употребу витамина. Следеће су кључне предности узимања витамина А капсуле за кожу:

  • Таблете витамина А су прописане за лечење поремећаја коже као што су екцеми, псоријаза, скалирање коже, лицхен планус итд.
  • Таблете витамина А су такође ефикасне у лечењу периферних рана на кожи, сечењу, опекотинама и опекотинама од сунца.
  • Локална примена витамина А може смањити боре, фине линије, тамне мрље и друге знакове старења.
  • Витамин А такође помаже у заштити коже од УВ зрачења.

Уље витамина А користи за кожу:

Редовна употреба витамина А на кожи може да задовољи кожу. Ево зашто се препоручује уље од витамина А:

  • Чини кожу чак и тонираном и чак текстурираном. Уље поправља слој коже епидермиса и помлађује структуру ћелија.
  • Ваша кожа добија бољу толеранцију на УВ зрачење
  • Хидрира ћелијске мембране
  • Чува кожу сјајном и меком
  • Промовише еластин, што може довести до смањења бора
  • Уклања лезије на кожи
  • Третира ожиљке и мрље узроковане акнама

Како користити витамин А за кожу:

Ево како се користи витамин А за кожу за третирање кожних проблема:

Капсуле:

  • Уље за витамин А може се издвојити из капсула за топикалну примену.
  • Да бисте то урадили, пробијте капсуле и истисните потребну количину.
  • Нанесите уље директно на лице масирајући га неколико минута
  • Оставите на лицу преко ноћи

Ово може третирати сувоћу, мрље, ожиљке, лезије и друге проблеме коже.

Маске за лице:

  • Екстрактовано уље се може додати у маске за лице ради максималног ефекта.
  • Никада немојте користити загрејано витаминско уље А са медом у вашој маски, јер то може преокренути предности

Маске за лице могу вам помоћи да се опустите и помијешате с уљем витамина А са састојцима као што су Алое вера, глина итд.

Витамин А богата храна за кожу:

Врхунски извори витамина А у храни који промовишу здраву кожу су:

  • Пумпкинс
  • Слатки кромпир
  • Мангоес
  • Спинацх
  • Парадајз
  • Буттернут Скуасх
  • Цанталоупе
  • Лиснато поврће

Као што кажу, “Ви сте оно што једете”, ако сањате добру кожу, морате укључити ову храну у вашу исхрану.

Топ 4 витамина А лосиона и крема:

витамини и креми за кожу су многобројни. Следећи брендови нуде витамине А лосионе и креме за лечење бројних кожних обољења као што су акне, мрље, Лицхен Планус итд.

1. Ретинол Моистуризер крема за лице - са ретинолом, хијалуронском киселином, витамином Е и зеленим чајем. Најбоља ноћна и дневна хидратантна крема 1.7 фл оз:

Ова крема је дефинитивно спасилац за осетљиву кожу склону акнама. Смањује пробој и иритацију због акни. Такође помаже у зарастању коже када се користи преко ноћи. Познато је да крема смањује знакове старења као што су тамне мрље, тамни кругови, неуједначен тон коже и боре.

2. Неутрогена Агелесс Интенсивес Влажност дубоких бора, ноћ:

Ово преко ноћне ноћне креме за ретинол компаније Неутрогена препоручују многи дерматолози. То је најбоља неинвазивна метода третирања бора, ситних линија и других знакова старења. Помаже у промовисању чвршће, млађе коже.

3. Ретин-А крема за стрије:

Да ли сте забринути због ружних стрије на кожи? Ако су ваше стријке релативно нове (не старије од неколико месеци), Ретин А крема чини чуда на њој. Може побољшати еластичност коже и смањити појаву стрија на кожи. Међутим, не може се користити ако сте трудни или дојите.

4. Ретинол серум за третман псоријазе из чистог Ла Беутеа:

Ако тражите брзо олакшање од псоријазе, пробајте напредни серум ретинола из ЛБ. Он подстиче брзо зарастање успоравањем раста ћелија и редукцијом пахуљица. Пружа велико олакшање од свраба, пецкања коже. Екстракти алое у серуму умирују и омекшавају кожу.

Надамо се да сте сада стекли добру идеју о важности витамина А. Престаните да скривате кожу од тона шминке да бисте покрили своје мане. Почните користити витамин А да бисте постигли здраву, беспријекорну кожу и увјеравамо вас да ћете више времена проводити пред огледалом, да не примијените шминку, већ да се дивите себи.

Погледајте видео: 7 Powerful Health Benefits of Lemongrass & How To Grow it at Home - Gardening Tips (Новембар 2019).

Загрузка...