Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Да ли зелени чај смањује масноћу трбуха?

Желите да изгубите масноћу на стомаку! Иди на зелени чај…. Мислим да је већина вас пробала зелени чај барем једном у животу. Данас је популарност зеленог чаја толико повећана да је већина људи користи. Зелени чај је снажно пиће које освежава ваше тело и ум. Има низ погодности јер ово пиће одржава ваше тело добро и витко. Обухвата полифеноле који помажу у сагоревању масти. Штавише, то је мотивација антиоксиданата који блокирају промену унетих калорија у маст.

Смањење масти, углавном у абдомену, може бити тешка процедура која често захтева важне промене у исхрани и навикама вежбања. Иако неке намирнице и пића, као што је зелени чај, могу помоћи у убрзавању овог поступка потицањем метаболизма, они сумњају у разлог великог губитка масноћа у стомаку када се користе сами. Најновије, било је запослено да се бори против грипе, прехладе, поремећаја апнеја за вријеме спавања, држи имунолошки систем плус губи тежину. Екстракт зеленог чаја садржи снажан термогени резултат у телу. Због тога, конзумирање зеленог чаја повећава одлив енергије у телу, стварајући тако да сагорева више калорија, као и телесне масти.

Види више: Како смањити трбух без вежбања

Предности зеленог чаја:

• Осим тога, уклањање зеленог чаја може вам помоћи да смањите масноћу у стомаку. Непотребна сала са трбушним мишићима има тенденцију да поднесе виталне органе плус може да активира процес упале који, у циљу, може водити ка хроничним болестима. Запамтите, ношење превелике масноће може повећати вашу опасност од развоја болести, на примјер дијабетеса, рака, болести срца.

• Неке студије откривају да конзумирање зеленог чаја може потакнути сагоријевање масти једнако 2 сата након узимања оброка.

• Као што смо видели, прекомерна абдоминална маст повећава опасност од повећане тешке медицинске ситуације. Катехини зеленог чаја и стимуланси побољшавају метаболизам, стварајући више енергије у свакодневним активностима које, како би, могле смањити тежину.

Види више: Вилл Валкинг Редуце Белли Фат

Улога зеленог чаја у губитку масноће:

• Епигалокатехин галат (ЕГЦГ), катехин који се успоставља у зеленом чају. Поред својих невероватних антиоксидативних особина које помажу у одбрани ћелија, ЕГЦГ смањује поткожно масно ткиво које је масноћа која се крије испод ваше коже. Заједно са помагањем у сузбијању масног ткива, ЕГЦГ је повезан са растућим метаболизмом, ослобађањем складиштених масноћа у организму, као и борбом против жудње.

• То је подземна висцерална маст која штети. То је због упале и борбе против инсулина, од којих су заједно снажно повезане са свим врстама тешких болести, рачунајући дијабетес типа 2 плус срчане болести.

• Једињења за држање зеленог чаја која се називају катехини који повећавају трошкове енергије, повећавају ослобађање масти из масних ћелија - нарочито у абдомену - убрзавају спаљивање масти у јетри, углавном након оброка.

• Зелени чај има једињење које се зове ЕГЦГ (епигалокатехин галат). Показало се да овај катехин, врста антиоксиданса, спречава раст масних ћелија. У случају да не знате, антиоксидант помаже у заштити ваших ћелија. То је одлична вест и сада схватате зашто добијате двоструку корист од губитка масноће у стомаку и помаже имунолошком систему.

• Зелени чај има неколико спојева, бројећи кофеин плус полифеноле који утичу на тело на више начина.

Види више: Стресс Цаусес Белли Фат

Механизам зеленог чаја:

• Повећана термогенеза; побољшана производња топлоте која би резултирала повећањем потрошње енергије (иначе сагоревање калорија)
• смањити апетит
• смањити апсорпцију нутријената
• нижа регулација ензима ухваћених у метаболизму масти у јетри
• појачавају оксидацију масти (иначе помоћу телесне масти као енергије)

Погледајте видео: Red Tea Detox (Новембар 2019).

Загрузка...