Популар Постс

Избор Уредника - 2019

9 нуспојава превелике количине алкалне воде (пХ 8-9)

Много је речено и написано о предностима алкалне воде. Међутим, редовна употреба алкалне воде такође може изазвати нежељене ефекте који ометају нормално функционисање система тела. Прочитајте овај пост да бисте сазнали стварне чињенице о нежељеним ефектима пијења алкалне воде.

Нормална вода за пиће има пХ 7 и сматра се неутралном. С друге стране, алкална вода има пХ од 8 или 9. Такође поседује висок садржај алкализирајућих једињења заједно са минералима као што су магнезијум, калијум, силицијум и калцијум. Природно присутна алкална вода је несумњиво добра за здравље, али ми у данашње вријеме добијамо воду која је умјетно направљена алкална. Пошто је вода направљена алкалном употребом различитих средстава, постоји могућност да се она може вратити у првобитни облик. Дакле, иако је пХ вредност вештачке алкализиране воде иста као и природна алкална вода, може постојати изузетна разлика у томе како она утиче на ваше тело. Вештачка индукована алкална вода може бити корисна неколико дана, али на дуже стазе може чак довести до озбиљних компликација. Погледајте 9 најбољих попратних алкалних водених нуспојава које морате бити потпуно свјесни:

1. Кардиоваскуларни проблеми:

Продужена употреба алкалне воде за пиће може чак резултирати кардиоваскуларним проблемима, као што су показала различита истраживања. Алкална вода узрокује повећану секрецију ензима у вашем кардиоваскуларном систему који могу оштетити мишиће око вашег срца. Стога се може закључити да пијење алкалне воде у почетку може помлађивати кардиоваскуларне ћелије, али дугорочно, ефекти могу бити катастрофални.

Види више: Рецепт за сок од поврћа за мршављење

2. Неисправан рад пробавног система:

Пијење алкалне воде доводи до наглих промена у нивоу пХ и може ометати процес варења. Пробавни поремећај узрокован алкалном водом је озбиљнији код особа старијих од 60 година. Откривено је да дуготрајна употреба алкалне воде за пиће може довести до хипохлорхидрије која је карактеризирана смањеном апсорпцијом калција у организму. Стога пијење алкализиране воде може учинити више штете него користи за варење.

3. Узроци дехидрације:

Утврђено је да пијење алкалне воде може проузроковати дехидрацију, а не хидратацију тела. Присуство превише јона у телу може довести до акутне дехидрације на ћелијском нивоу.

4. Метаболичке абнормалности:

Метаболизам је важан за генерисање енергије за нормално функционисање телесних система. Разне студије су откриле да употреба алкалне воде може довести до абнормалности метаболизма, што може довести до обољења као што су едем и метаболичка алкалоза.

5. Извршава притисак на бубреге:

Бубрези помажу у одржавању нормалног нивоа пХ у телу, тако да пијење алкалне воде свакодневно чини ваше тело алкалнијим и додатно оптерећује бубреге како би подигло пХ ниво до идеалног нивоа. Људи који већ пате од неког облика болести бубрега никада не смеју да конзумирају алкалну воду.

Види више: Како се прави алкална вода

6. Узрокује недостатак нутријената:

Апсорпција хранљивих материја у телу у великој мери зависи од нивоа пХ. Свакодневно пијење алкалне воде може повећати ниво пХ у вашем телу до те мере да може пореметити апсорпцију важних хранљивих материја у организму, као што су витамин Б12, фолна киселина, калцијум и гвожђе, да наведемо само неке. Недостатак нутријената изазван у телу може довести до успоравања раста и других абнормалности.

7. Соре Мусцлес:

Пијење алкалне воде такође може довести до болова у мишићима због неравнотеже изазване у пХ нивоу тела.

8. Главобоља:

Главобоља је још један иритирајући споредни ефекат алкалне воде када се користи на дневној бази. Обим бола може варирати од једне особе до друге.

Види више: Да ли је алкална вода добра за вас

9. Поспаност и умор:

Конзумирање алкалне воде сваког дана може довести до умора и умора. Можда ћете се осетити и успаваним већим делом времена због дисбаланса узрокованог у пХ нивоу.

Сада сте сазнали да иако алкална вода нуди вишеструке здравствене користи за тело тако што смањује киселост и враћа пХ равнотежу, она такође има потенцијал да изазове ове нежељене ефекте. Међутим, обим иритације може варирати од особе до особе.

Погледајте видео: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program (Октобар 2019).

Загрузка...