Популар Постс

Избор Уредника - 2020

10 најбољих кућних лекова за прехладу и грозницу код одраслих и деце

Pin
Send
Share
Send

Хладноћа и грипа постају веома неугодни и представљају проблем у вашем активном свакодневном животу. То вас ограничава у обављању одређених активности, нити имате довољно енергије због инфекције. Постоји велики број третмана доступних на тржишту, али су домаћи лекови доказани као ефикасни. Дакле, кроз овај чланак, обезбеђена је топ 10 листа компилираних домаћих лекова за прехладу и грозницу.

Најбољи хоме лијекови за хладно и грозницу:

Хајде да нађемо овде са поменутим топ 10 домаћим лековима за прехладу и грозницу.

1. Топло солно средство:

Испирање ноздрве топлом сланом водом помаже да се прекине загушење и убијају патогени присутни на путу. Измијешајте четвртину чајне жличице соли и четвртину жличице соде бикарбоне у шалицу која садржи 8 унци воде. Полако удахните кроз једну ноздрву која блокира другу прстом. Не дишите превише јак, иначе ће болети. Уради то полако. Поновите ово три пута на обе ноздрве.

2. Гаргле:

Гргљање ради јако добро ако имате бол у грлу или инфекцију која не иде. Испирати грло са пола кашичице соли у 8 унци топле воде. Бави се сврабом у грлу и сувоћом.

Види више: Хоме лијекови за хладно за дјецу

3. Пијте вруће течности:

Ово је лак начин да се носите са тим кихањем и трчањем носа. Пијте чај, врућу чоколаду, кафу или било коју топлу течност по вашем избору током дана. Ово помаже у циркулацији и спречава да слуз постане гушћа. Додајте мало меда уместо шећера у чај.

4. Бакин трик:

Попиј боурбон са медом пре но што одеш на спавање. Побрините се да не узимате више, јер ће прекомерни алкохол запалити ваше мембране. То ће погоршати вашу нелагодност.

5. Хонеи- Тхе Мирацулоус Ликуид:

У шољицу топле воде, додајте две кашике меда и сок од пола лимуна. Додајте мало ђумбира ако можете да поднесете зачињено пецкање, јер додавање ђумбира на чашу чуда ће га убрзати. Попијте празан стомак ујутро.

Види више: Хоме Ремеди Фор Цоугх анд Цолд

6. Стеам:

Пара лица или пара је најбржи начин чишћења синуса и дисајних путева који су зачепљени слузом. Топлота помаже растопити густу слуз и смањује стрес и бол коју узрокује. Осећа се свежим. Удисање вреле паре такођер убија све патогене у дишним путевима, смањује шансе ширења инфекције клицама.

7. Ваша храна:

Ваша исхрана треба да буде богата витамином Ц. Имају паприке и лимунске плодове. Боровнице, шаргарепе, бруснице раде веома добро како би смањиле температуру и конзумирање лука помаже да се смањи притисак који се ствара на вашим бронхима због хладноће. Такође пије пуно црног и зеленог чаја, богати су антиоксидантима и идеални су за испирање свих штетних састојака током грознице.

8. Хот Сховер:

Пратимо идеју да се не купамо када сте болесни. У ствари, наука каже да треба да се истуширате и да ће вам помоћи да очистите све блокиране пролазе и помоћи ће да контролирате растућу телесну температуру. Дакле, туш свакодневно је обавезан!

Види више: Лечење кашља код деце

9. Адекватан одмор:

Ако наставите да наглашавате своје тело и не опуштате се, нема шансе да будете у могућности да допуните своју енергетску шипку за следећи дан. Узми довољно одмора. Вашем телу је потребна снага да би се борила против захтјевне инфекције као што је обична прехлада која треба времена да оде.

10. Пијте довољно воде:

Ваше тело има тенденцију да се дехидрира током овог времена. Попијте пуно течности и нормалне воде да би ваше тело било хидрирано. Такодје и тецности помазу да се испере главни токсини и непотребне тецности. Такође ће спречити грчеве у мишићима.

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts Halloween Party Elephant Mascot The Party Line (Април 2020).

Загрузка...