Популар Постс

Избор Уредника - 2019

32 Изненађујуће предности бадема (Бадам) за кожу, косу и здравље

Иако није потребно увођење о разним предностима бадема, ипак, детаљан и релевантан опис је нешто што је увијек корисно имати. У овом чланку истражите разне предности бадема за кожу, косу и здравље. Пре него што пређете на употребу бадема, морате знати историју и порекло бадема.

Историја и порекло бадема:

Информације о тачном пореклу бадема су непознате, али се зна да потичу из Кине и Централне Азије. Стабла бадема или бадам стабла су цветала у регионима са медитеранском климом као што су Италија и Шпанија.

Бадеми Друга имена на различитим језицима:

Бадеми су познати са различитим именима на различитим местима. На пример, бадеми који су популарно познати на енглеском језику називају се „Алманде“ или „Аманде“ у старој француској култури, „Бадам“ на хинду, „Бадамкаии“ у телугу, „Бадам Париппу“ у малајаламу, „Бадами“. у канадском и 'Вадхумаи' на тамилском. Исто тако, бадем се у Вулгарном латинском језику назива 'Амандула' и 'Амигдала' на латинском језику.

Шта су бадеми?

Бадем је зачин дрвећа који је природан за медитеранску климу попут Блиског истока, Сирије, Турске, Индије, Пакистана, итд. Бадемов орах широко се користи као храна са неколико предности. Бадеме можете користити као сирове или печене заједно са производима бројних ствари као што су бадемово уље, млеко, путер итд.

Да ли су бадеми здрави?

Да, бадеми су заиста здрави за тело. Већа нутритивна вредност бадема оправдава потребу за бадемом који је добар за здравље. Бадеми су богат извор витамина А, Ц, калцијума, гвожђа, витамина Б6 и Д, заједно са добром масноћом. Ви заправо можете да искористите све предности бадема за ваше здравље, косу, очи, кожу и цело тело.

Важност бадема:

Нема сумње у важност бадема. Бадем садржи добру количину здраве масти, протеина, магнезијума, влакана и витамина, што пружа потребне погодности не само за један одређени део тела, већ и за цело тело. Бадеми су најбољи другови када тражите састојак који има високу нутритивну вредност.

Да би оправдали значај бадема, они ојачавају вашу косу, побољшавају опште здравље, негују вашу кожу, помажу у губитку тежине и помажу у смањењу нивоа шећера у крви и холестерола. Искористите најбоље воће од бадема и уочите чаролију доброг здравља које вам се дешава.

Да ли су сирови бадеми добри за вас?

Сирови бадеми нису толико корисни за здравље као и слатки бадеми. У неким земљама попут САД-а, конзумирање сировог бадема је ограничено и продају се само слатки бадеми. То је због нутритивних аспеката сировог бадема.

Сваки орах сировог бадема садржи 4-9 мг цијанида који је изузетно опасан и несигуран за здравље. Дакле, морате избегавати конзумирање сирових бадема и само конзумирати слатке бадеме.

Како јести бадем?

Бадемов орах може се конзумирати и са или без намакања, али морате бити свјесни како јести бадеме да бисте добили најбоље погодности. Међутим, бадеми који се конзумирају без натапања могу погоршати количину пите у крви. Због тога се увек препоручује конзумирање бадема након намакања.

Најбољи начин да се конзумирају бадеми је да их прегурате преко ноћи и да их конзумирате ујутро. Такођер можете скинути кожу бадема и помијешати је с датулама или грожђицама да бисте смањили количину пите.

Колико бадемова јести на дневној основи?

Не постоје одређена правила или спецификације о томе колико бадемова треба јести дневно. То у потпуности зависи од ваших потреба и обима телесних проблема. Међутим, са разним предностима конзумирања бадема, веома је корисно јести бадем двапут дневно.

Многи здравствени стручњаци предлажу да је корисно имати сваки дан по једну шаку или ор чаше или 1 унцу бадема.

Хранљива вредност бадема:

Хранидбена вредност бадема је прилично висока и на тај начин доноси максималну корист особи. Најбоља ствар код нутритивних чињеница о бадемима је да она има само добру исхрану и масноћу за тело, без већих или компликованих нуспојава.

Најважнији нутритивни садржај бадема су витамини, минерали, масти, угљени хидрати, протеини, влакна, итд. Добијате најбоље од ових комбинованих хранљивих материја када знате како да једемо бадем. Ако сте заинтересовани за познавање података о исхрани бадема, ево неких информација о исхрани за шољицу бадема:

  • Калорије - 162
  • Здрава незасићена маст - 14 грама
  • Протеини - 6 грама
  • Укупни угљени хидрати - 6 грама
  • Дијетална влакна - 4 грама

Можете одлучити о томе колико бадемова појести дневно на основу потребе вашег тела за овим нутритивним садржајем. Такође можете питати свог здравственог консултанта да вам да кратак опис исхране бадемом, а затим да дате сугестије о количини која се конзумира.

Погодности бадема (Бадам) за кожу, косу и здравље:

Топ 15 здравствених предности бадема:

Различите врсте бадема у Индији су најпознатије да пруже здравствене бенефиције које су без премца код многих других састојака. Ако и даље имате сумње да је бадем добар за здравље, онда ће сљедеће здравствене бенефиције очистити све ваше сумње.

1. Снижава нивое холестерола:

Бадеми су први и најбољи избор када је у питању снижавање нивоа холестерола. Хранидбена вредност ораха је изузетно висока, што делује у корист смањења нивоа холестерола у телу. Бадеми су богати бројем незасићених масти који циљају на побољшање здравог нивоа ХДЛ холестерола. Такође помаже у смањењу нездравог ЛДЛ холестерола.

Друго, да би се уравнотежили нивои холестерола, ови орашасти плодови умањују могућност оксидације ЛДЛ холестерола. Што мање оксидирају, то мање штете уносе тијелу. Тако, бадеми раде веома тешко да би уравнотежили ниво холестерола.

Како конзумирати бадем?

  • Можете натопити бадеме преко ноћи и следећег јутра можете узети 4-5 ораха за најбоље резултате.

2. Смањује срчане ударе и срчане болести:

Задивит ћете се када знате да су бадеми најбољи за контролу ризика од срчаних болести и срчаних удара. Ово је у основи за чињеницу да је масноћа у бадему веома мања и минимална и тако смањује шансе за било какве проблеме са срцем. Бадеми раде на повећању оксиданата у крви и тако смањују главне разлоге који узрокују проблеме са срцем.

С друге стране, најбољи бадеми такође смањују крвни притисак и такође побољшавају циркулацију крви у телу. Све ове ствари заједнички раде за уравнотежене узроке срчаних проблема.

Како конзумирати бадем?

  • Бадеми се могу конзумирати директно или у комбинацији са било којим другим састојком.
  • Можете да конзумирате састојак сваког другог дана за боље резултате.

3. Спречава рак:

Ако желите да будете сигурни против једне од главних болести која се зове рак, морате направити бадеме, као и друге орахе као што је орах, као свог најбољег пријатеља. Употреба бадемових орашастих плодова углавном функционише у правцу смањења свих главних индикација које могу изазвати рак. Можете се потпуно ослонити на бадеме током ваше превенције и борбе против рака. Да, чак и ако се већ бавите раком, бадеми могу бити веома корисни.

Како конзумирати бадем?

  • Многи здравствени стручњаци сугеришу да свакодневно једење 10-12 бадемова смањује шансе да се елементи који узрокују рак смање за 2-3%.

Види више: Предности за бадемово млеко

4. Побољшава здравље мозга:

Бадеми се зову храна за мозак. Ово је један од најбољих намирница које се могу користити за побољшање здравља мозга. Главне предности бадама су стабилизација протока крви и циркулације у мозгу, чиме се побољшава његово функционисање.

Бадеми су добри извори витамина Е и Б2, за које се зна да чувају меморију и појачавају будност у уму. Они такође претварају храну у нивое енергије које тело захтева. Витамини у бадемима су кључни елемент који најбоље повезује памћење мозга.

Како конзумирати бадем?

  • Намочите 4-5 ораха бадема у хладној води преко ноћи и конзумирајте га следећег јутра.
  • Неки такође предлажу да се љушти бадем пре конзумирања.

5. Побољшава здравље костију:

Бадеми су неопходни за побољшање здравља костију. Пошто су бадеми изузетно богати својом хранљивом вредношћу, могу се конзумирати у корист побољшања здравља костију. Доступност протеина у бадемима уз присуство жељене количине калцијума помаже у очувању здравља костију.

Адекватна количина калцијума и протеина присутних у бадемима су градивни блокови који помажу у јачању костију. Међутим, морате знати праву методу како јести бадеме за постизање максималне здравствене користи.

Како конзумирати бадем?

  • Најбољи начин конзумирања бадема за побољшање здравља костију је мешање са неким другим природним састојцима.
  • Бадеме можете помијешати с млијеком и медом за побољшање здравља костију.

6. Добро за трудноћу:

Као што сви знамо, трудноћа захтева много исхране за правилно и ефикасно функционисање тела. Сви старији људи саветују узимање оброка и састојака који су богати хранљивим вредностима. Бадеми су један од производа који садрже готово све потребне и здраве састојке.

Такође, од многих врста употребе бадема, главна је да помаже иу побољшању здравља бебе. То значи да бадеми не само да помажу мајци, већ и беби са високим нутритивним садржајем.

Како конзумирати бадем?

  • Бадемово уље можете мешати са топлим млеком и конзумирати га сваки дан.
  • Такође можете појести 2-3 ораха од бадема за побољшање раста бебе.

Види више: Бадемово млеко током трудноће

7. Бадеми за мршављење:

Према недавним истраживањима и истраживањима, утврђено је да једе бадеме су добре за губитак тежине. Да, користи од плодова бадема да избаците те додатне килограме из вашег тела. Не морате радити ништа посебно осим конзумирања бадема на редовној основи.

Примијећено је да конзумирање бадема ујутро помаже тијелу да се осјећа пуном дуже вријеме. Такође, минерали у бадемима воде рачуна о потребним минералима и витаминима за ефикасно функционисање организма. Уз желудац пун жељених минерала и витамина, нећете осетити потребу да једете било какве масне састојке.

Како конзумирати бадем?

  • Као што бадеми држе тело пуним дуже време, предлаже се да га поједете у свом природном облику.
  • Можете имати око 5-6 орашастих плодова ујутро и исту количину у вечерњим сатима за храњење вашег тијела потребним хранљивим састојцима.

8. Јача имунолошки систем:

Нема сумње у сазнању да ако имунолошки систем вашег тела функционише добро, ваше тело ће узвратити на жељени начин. Према томе, већина здравствених стручњака преферира да предложи намирнице које могу појачати имуни систем организма.

Минерали и друге корисне супстанце које се налазе у бадемима помажу у припреми организма за имунитет у борби против могућих инфекција. Они припремају тело да се снажно бори против разних здравствених проблема.

Како конзумирати бадем?

  • Потрошња бадема пружа све потребне снаге које доприносе имунолошком систему организма.
  • Због тога је потребно да свако јутро конзумирате бадеме, највероватније на празан стомак.

9. Спречава затвор:

Још једна предност која се може добити од својстава бадема је њена корист за контролу проблема констипације. Орашасти плодови који су богати влакнима су најбољи када се желите ријешити проблема констипације. Баш као и многи други орашасти плодови, бадеми су богати садржајем влакана и тако помажу у постизању потребних и жељених резултата против проблема констипације.

Како конзумирати бадем?

  • Такође се зна да бадеми повећавају добре бактерије у телу што додатно помаже у побољшању варења и на тај начин спречава проблем опстипације на најбољи могући начин.
  • На тај начин, сваким даном свакога дана уносите 4-5 ораха бадема.

Види више: Погодности за бадемово уље

10. Спречава дијабетес:

Дијабетес је чест проблем с којим се већина нас бави. Заморни третмани повезани са дијабетесом додатно удвостручују проблем. Зар не би било добро да нађете решење које је лако за употребу, а ипак пружа потребну корист против проблема дијабетеса? Било би, зар не?

Ако и ви тражите одговор на бадем је добар за срчане болеснике који се такођер боре са проблемом дијабетеса, онда да, бадеми су прави избор за то. Бадеми смањују шећер у крви уз побољшање циркулације крви. Ова комбинација доводи до превенције дијабетеса.

Како конзумирати бадем?

  • Бадеми се могу конзумирати сами или могу бити попраћени састојцима као што су неем и Тулси за борбу против дијабетеса.
  • За проблем са дијабетесом можете узети и бадемово уље.

11. Повећање производње енергије:

Већина ораха је високо на количини калорија и угљених хидрата, због чега помажу у повећању производње енергије. Калорије у бадемима раде, на исти начин, да произведу жељену количину енергије за тело. Богатство калорија, протеина и угљених хидрата у бадему, смањују умор у телу и повећавају активност у телу.

Како конзумирати бадем?

  • Осим тога, минерали доступни у бадемима смањују шансе да се тело лако осећа уморно.
  • Витамин Б и Е заједно са правом количином гвожђа држе тело напуњено све време.
  • Следећи пут се осећате гладни и уморни, узмите око 5-6 ораха бадемова и уочите разлику.

12. Смањује запаљење: т

Бадеми такође помажу организму да добије потребне минерале и витамине које тело постаје активно да би се борило против проблема упале. Бадеми су веома корисни за смањење симптома и знакова упале. Присуство магнезијума у ​​бадемима смањује ризик од проблема упале повећањем броја добрих бактерија у телу.

Повећана активност организма против водећих проблема помаже у стабилизацији ефеката упале коже. Бадемово уље такође помаже у смањењу црвенила и бола у погођеном подручју.

Како конзумирати бадем?

  • Бадемове орашасте плодове можете узимати сваког другог дана уз редовну примјену бадемовог уља на погођеном подручју.
  • Можете користити и разне креме за кожу које су богате количином бадема за наношење на кожу.

Види више: Користи од слатког бадема

13. Доноси антиоксиданте:

Антиоксиданси су неопходни за наше тело ако се желите борити против водећих и главних проблема. Они не само да помажу у смањењу ризика везаних за проблем, већ помажу у елиминацији проблема из корена. Стога је препоручљиво узети добру количину антиоксиданата за боље функционирање тијела.

Бадеми су познати као богати извор витамина Е - популарни антиоксиданс. То је најбољи природни извор антиоксиданса и тако лако може да испоручи потребну количину антиоксиданата, у складу са потребама тела.

Како конзумирати бадем?

  • За добијање одговарајуће количине антиоксиданата из бадема, потребно је узети само бадем.
  • Бадем за мешање са било чим другим ће смањити антиоксидативну снагу састојка.
  • Стога, пазите да узмете само бадеме да бисте добили потребну количину антиоксиданата.

14. Побољшава пробаву и метаболизам:

Пошто влакна у бадемима помажу у стабилизацији функционисања желуца, бадеми се сматрају добрим за побољшање проблема варења. Будући да је цријевна бактерија главна битна потреба за бољим варењем хране, корисно је ако тијело има високу количину цријевних бактерија.

Бадеми раде у правом смеру да побољшају и побољшају број цријевних бактерија у тијелу и тако придоносе његовом процесу варења. Такође, као и већину времена, ваш стомак ће се осећати испуњен високим хранљивим састојцима бадема, избећи ћете да једете превише да бисте се пробавили.

Како конзумирати бадем?

  • Бадеми помажу телу да превазиђе проблем опстипације и да га задржи пуним дуже време.
  • Ово обезбеђује телу потребну количину времена варења.
  • Редовна употреба 3-4 бадемастих орашастих плодова може донети најбоље резултате.

15. Повећава снагу меморије:

Међу разним предностима конзумирања бадема, о чему се највише говори је повећање снаге меморије. Мора да сте чули ваше старешине како говоре да једу 5-6 бадемових орашастих плодова ујутру и увече, како би боље памтили снагу и моћ мозга. То је истина.

Бадеми помажу у повећању снаге меморије очувањем здравља мозга кориштењем витамина попут витамина Е и Б2. Ови витамини помажу у бољем функционисању мозга јачањем здравља мозга.

Како конзумирати бадем?

  • Најбољи начин да се то уради је намакање око 5-6 бадемових орашастих плодова ноћу, а затим конзумирање истог ујутро.
  • Редовно коришћење ових бадемова ће сигурно повећати снагу меморије.

Види више: Користи од натопљеног бадема

Топ 7 Бадемових предности за кожу:

Поред разних предности бадама за здравље, постоје и бројне користи од бадема за кожу. Заинтересовани за знање? Ево неких од предности бадема за побољшање коже:

1. Редуцес Дарк Цирцлес и Пуффи Еиес:

Тамни кругови су врло чест проблем за данашњу генерацију. Грозничави и заузети радни распореди људи су главни разлози који узрокују тамне кругове и натечене очи. Можете да мешате бројне друге природне састојке са бадемовим уљем или кремом како бисте побољшали предности против тамног круга.

Различити антиоксиданти доступни у бадемима раде као чудо за тамне кругове. Бадемово уље не само да смањује тамне кругове, већ и храни оближње подручје уз помоћ витамина К који је у томе доступан. Такође може освежити подручје око очију и побољшати квалитет коже.

Како применити бадемово уље?

  • Бадемово уље можете директно нанети под око за смањивање натечености и тамних кругова.
  • Такође можете изабрати да користите крему испод ока богату количином бадема за постизање жељених резултата за кратко време.

2. третира ацне, блацкхеадс и вхитехеадс: т

Бадеми су такође ефикасно решење за проблеме попут акни, митесера и белих глава. Редовном употребом бадемовог уља или уносом сувог бадема постижете жељене резултате за кратко време. Најбоље је нанијети бадемово уље на захваћена подручја коже и оставити преко ноћи. Цело бадемово уље апсорбује кожа и неће оставити никакве масне знакове.

Бадем смањује знакове и узрок акни, митесера и белих глава заједно са кожом која чини глатку и свјежу. Такође ће радити као чуда за осип узрокован проблемима. Такође ћете бити ослободјени придруженог бола од акни.

Како применити бадемово уље?

  • Директна употреба бадемовог уља на захваћеној кожи ће донети најбоље резултате за проблем акни.
  • Уз то, постоји и број крема које имају адекватну количину бадема у њима.

3. Спречава знакове прераног старења:

Сви морате користити бројне козметичке производе за одржавање здравља ваше коже и за смањење знакова старења. Зар не? Али да ли сте икада размишљали о томе шта могу бити штетни ефекти ових хемијских козметичких производа на квалитет ваше коже? Могу вам дати привремене резултате, али на крају ће вам смањити свјежину, квалитет и шарм ваше коже.

С друге стране, ако редовно користите бадемово уље, не само да можете постићи жељене резултате против прераног старења, већ и заштитити кожу од штетног дејства хемикалија.

Како применити бадемово уље?

  • Уместо да користите хемијске креме за борбу против прераног старења, можете користити бадемово уље.
  • Редовита употреба бадемовог уља, сама или мешана са уљем алое вере или кокосовим уљем, може донети жељене резултате.

Види више: Алмонд пакети за лице

4. Спречава истезање:

Чак и најпознатији брендови не пружају ефикасно рјешење против проблема стрија. Оштре хемикалије и штетни састојци у производима могу изазвати инфекције коже и проблеме. Али, чак иу овом случају, можете искористити предности бадема.

Бадем као добар извор витамина Е помаже у смањењу проблема са кожом заједно са стријама. Користите бадемово уље као хидратантну крему и масирајте га преко захваћеног подручја како бисте добили жељене резултате. Не само да ћете се ријешити стрија већ ћете видјети и значајно повећање квалитете коже.

Како применити бадемово уље?

  • Чим се сусретнете са проблемом стрија, можете почети користити бадемово уље на том подручју.
  • Масирајте површину коже бадемовим уљем сваки дан и ноћ и отарасите се стрија за кратко време.

5. Заштита коже од излагања сунцу:

Сви ћете се сложити с чињеницом да су љетни врућини валови прилично жестоки и тако доносе низ кожних проблема. Опекотине од сунца су један од многих кожних проблема са којима се сви суочавамо током лета. Осим тога, потреба за хидратацијом тела је такође неопходна за лета. Зар не?

Па, као проширене предности бадема, оне могу бити најбоље решење за одржавање хидратације тела и обезбеђивање неопходног лека против опекотина од сунца. Бадеми такође делују као заштитни слој за свраб коже, црвенило и иритацију. Дакле, неће бити погрешно рећи да су бадеми комплетан пакет за све проблеме коже.

Како применити бадемово уље?

  • Нанесите бадемово уље сваке ноћи након што га темељно очистите.
  • Употреба бадемовог уља на кожи обезбеђује кожи потребно време да поправи оштећене ћелије. Масирајте кожу уљем сваке ноћи пре спавања.

6. Природни овлаживач:

Да ли бисте веровали да су чак и калорије у једном бадему добре за вашу кожу. Калорије или масне киселине присутне у бадемима су веома корисне за хидратацију коже и тако кожу добро влаже. Такође помаже у исцељењу од проблема испуцале коже и иритације коже.

Пошто бадемово уље садржи и витамин А и лако продире у кожу, може се користити за темељито чишћење коже. Бадемово уље, стога, помаже у борби против могућих узрока кожних проблема.

Како применити бадемово уље?

  • Бадемово уље можете користити директно на кожи и овлажити га различитим хранљивим састојцима који су доступни у уљу.
  • Такођер можете помијешати бадемово уље са састојцима као што су млијеко и мед за побољшање његових предности за влажење коже.

7. Уље за масажу:

Масаже су заузеле тако значајна места у нашим животима да је тешко наћи замене. Масирање не само да погодује кожи обезбеђујући неопходне састојке, већ и побољшава лепоту коже. Чува кожу у доброј форми и тако је преферира већина људи.

Масажом користећи бадемово уље је једна од најбољих употреба бадама јер кожи пружа све потребне погодности из доступних 75 високих нутритивних састојака. Можете користити бадемово уље и креме за масажу по целом телу за потпуно храњење и дуготрајно хидрирање.

Како применити бадемово уље?

  • Узмите 3-4 капи бадемовог уља и помијешајте га с уљем алое вере, кокосовим уљем или другим есенцијалним уљима и масирајте кожу кружним покретима.
  • Понављајте овај поступак сваке ноћи и за кратко време набавите шармантну и сјајну кожу.

Види више: Предности бадемовог уља за кожу

Топ 10 бадемових предности за косу:

Неке од других предности бадема су предности које доноси коси. Баш као и здравље и кожа, бадеми су такође један од најбољих за држање косе у њиховом најбољем а ипак природном облику. Ево неке од предности бадема за косу:

1. Промовисање раста косе:

Бадеми су богат извор минерала као што је магнезијум и тако помажу у промовисању раста косе. Бадам помаже у повећању и побољшању циркулације крви на скалпу и на тај начин помаже у побољшању квалитета косе. Недостатак минерала као што је магнезијум често доводи до опадања косе и такође отежава поновни раст косе. Тако ће употреба бадема бити изузетно корисна за одржавање квалитета и јачање косе.

Како применити бадемово уље?

  • Редовном употребом бадемовог уља смањује се проблем потпуног пада косе.
  • Бадемово уље можете помијешати с било којим другим уљем као што су етерична уља или кокосово уље и масирати кожу главе.
  • Можете применити ову смешу на редовној основи за добијање тренутних и глатких резултата.

2. Третира перут:

Бадем је такође један од најбољих састојака који се користи против проблема перути. Једна од разних здравствених бенефиција бадама је њена способност да третира проблеме скалпа на најбољи могући начин. Такође помаже у смањењу инфективних елемената присутних на скалпу. Антиинфламаторна својства уља од бадема раде као чудо за проблем перути.

Како применити бадемово уље?

  • Бадемово уље можете користити за масажу власишта 2 до 3 пута у недељи да бисте ефикасно лечили перут.
  • Редовно конзумирање неких орашастих плодова бадема ће такође помоћи у спречавању поновног појављивања перути заједно са потпуном елиминацијом проблема.

Види више: Бадемово уље за дугу косу

3. Смањите пад косе:

Главни узрок пада косе је недостатак исхране за косу. Ако ваше косе не добију жељену количину хранљивих материја, бит ће веће шансе да падне коса. Минерали као магнезијум, протеини и калцијум су неки од неопходних састојака који коси дају снагу да се бори против проблема пада косе.

Бадем је један од најбогатијих извора потребних минерала и протеина, што је веома корисно за заустављање проблема пада косе. Редовита употреба и масажа бадемовим уљем сигурно ће елиминисати шансе за опадање косе.

Како применити бадемово уље?

  • Захваљујући разноврсним хранљивим састојцима и витаминима доступним у бадемовом уљу, може се користити само за смањење проблема пада косе.
  • Масирајте вашу кожу сваке ноћи да бисте добили боље резултате.

4. Јача и његује косу:

Здравствене предности бадема такође помињу његову способност јачања и његовања косе. Правилна количина масних киселина присутних у бадемима, заједно са потребним витаминима и минералима, чине бадеме једним од најбољих решења за исхрану косе.

Потрошња бадемова чини косу потребним састојцима који побољшавају квалитет косе уз обезбеђивање потребног скока. Бадемово уље се у потпуности апсорбује у власиште власи и косе и тако даје потребне резултате за кратко време.

Како применити бадемово уље?

  • Помијешајте бадемово уље са соком од скуте или алое вере и нанесите на власиште.
  • Оставите мешавину око 25-30 минута пре прања косе.
  • Нанесите ову смешу два пута недељно на задивљујуће резултате.
  • Можете користити и бадемово уље.

5. Цурес Итцхи Сцалп:

Једна од најбољих примена бадама је лечење проблема сврбежног скалпа. Може постојати низ разлога који узрокују сврбеж власишта. Третман сврбежног власишта коришћењем хемијске медицине и штетних састојака додатно повећава проблеме на скалпу. Такође може довести до црвенила и бола услед сврбежа.

Како применити бадемово уље?

  • Бадеми су најбоље решење које се може обезбедити у овој ситуацији.
  • Антиинфламаторна својства бадема помажу да се инфекција скалпа савршено излечи.
  • Нанесите бадемово уље на кожу главе и масирајте 20-25 минута или оставите преко ноћи да излечите свраб.

Види више: Предности бадемовог маслаца

6. Побољшава дебљину косе:

Захваљујући благодетима бадема бадам, квалитет косе постепено расте уз редовну употребу. Као што бадем помаже у побољшању

Погледајте видео: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book Chair Clock Episodes (Новембар 2019).

Загрузка...