Популар Постс

Избор Уредника - 2019

23 Импресивни пудер од пискавице користи за здравље, косу и кожу

Улога семена пискавице је неопходна за индијску кухињу. Користи се за ароматизацију хране и даје пријатан укус ораха. Реч "пискавица" је наводно изведена из латинског језика и дословно значи "грчко сено". Обично се помињу имена "Метхи" (Хинди), "Ментхулу" (Телугу), "МетхиГацха" (бенгалски), "Вентаиам" (тамилски) и "Улувас" (малајалам). Семе пискавице су горког укуса и обично се пеку пре употребе. Прашак направљен од ових семенки се зове прах пискавице. Овај прах се често користи у краставцима, карију, лековима, па чак иу козметици. Ова скромна биљка има многе импресивне предности за промовисање доброг здравља, косе и коже. Познато је да побољшава ниво тестостерона и такође контролише ниво шећера у крви. Прашак од пискавице се такође препоручује мајкама које доје. Да бисте сазнали више о бенефицијама пудера у праху, читајте даље!

Доњи списак има неке од најбољих предности Метхи Повдер-а које су директно повезане са конзумацијом праха пискавице. Провјерите их и пронађите разне разлоге за укључивање праха сјемена пискавице у свакодневни начин живота.

Предности Метхи Дана праха за здравље:

Овде смо навели 12 најбољих начина употребе метхи праха за здравље. Хајде да их погледамо.

1. Промовише здравље срца:

Да би се кардиоваскуларни систем одржао у правилном облику и здрављу, прах сјеменки пискавице ради јако добро. Галактоманан је једна од топивих влакана у пискавици или метхи праху који помаже у побољшању кардиоваскуларних функција и здравља срца. Такође смањује ризик од удара и напада на добар ниво.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Топла вода

Време припреме: 1 минут

Како користити Метхи Повдер: т

  • Прах помијешајте с топлом водом и пијте свакодневно ујутро.

Колико често треба да радим ово: Сваки дан

2. Контролише крвни притисак:

Низак натријум и добар ниво калијума чине прах сјемена пискавице савршеном храном за оне који желе да контролишу свој високи крвни притисак на прави начин. То је једна од најбољих предности метхи пудера с обзиром на чињеницу да је крвни притисак прилично честа и дуготрајна болест. Контролисани крвни притисак је једна од најбољих предности Метхи Повдер-а.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Мешати прах са водом и добро прокувати.
  • Напрегните чај и послужите топло.

Колико често треба да радим ово: Сваки дан

3. Снижава ЛДЛ у телу:

Да бисте смањили ниво ЛДЛ-а који се назива лош холестерол у организму, лако можете да користите прах семена пискавице. У ствари, он делује као блокатор холестерола. Међутим, ово важи само за ЛДЛ, а не за добар холестерол. Дакле, ово можете свакодневно да конзумирате да бисте постигли најбоље резултате.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Мед - неколико капи
  • Вода

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Мешати прашак са водом.
  • Донеси га на добро прокухавање.
  • Напрегните чај и послужите топло са медом.

Колико често треба да радим ово: Сваки дан

4. Детоксификује систем:

Позитиван утицај праха пискавице на гастроинтестинални тракт помаже у уклањању свих токсичних материја из дигестивног система и регулише његове функције. То је једна од најбољих ствари за направити. Чишћење целог система од опасних течности и токсина само ће вам дати свеукупно благостање. Овај метхи прах чај користи за аспирант губитак тежине такођер.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Мед - неколико капи
  • Лимун - неколико капи
  • Вода

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Мешати прашак са водом.
  • Донеси га на добро прокухавање.
  • Напрегните чај и послужите топло са медом и лимуном.

Колико често треба да радим ово: Два пута недељно за најбоље резултате.

5. Лечи анемију:

Прашак сјемена од пискавице је веома богат храњивим састојцима жељеза. Ово је један од главних минерала потребних за лечење анемије побољшањем нивоа хемоглобина и црвених крвних зрнаца. Побрините се да укључите пудер сјеменки пискавице у дневни мени како бисте добро третирали болест. Међутим, дозе треба да буду на контролисаном нивоу.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода или млеко

Време припреме: 5 мин

Како користити прах пискавице:

  • Помешајте прах семена пискавице у води или млеку.
  • Пијте га свакодневно за најбоље резултате

Колико често треба да радим ово: Сваки дан

6. Третира грозницу:

Пудер од пискавице помаже у регулисању високих температура организма и тако третира грозницу. У ствари, помаже у лечењу респираторних проблема, укључујући и грлобољу, хронични кашаљ и још много тога. Ово је једна од погодности пудера у праху која је добра за многе људе широм света. Пискавица се може борити против бактерија које узрокују инфекције и ојачати имуни систем. Дакле, побрините се да добијете дневну дозу пискавице!

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода или млеко

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте прах семена пискавице у води или млеку.
  • Служи топло.

Колико често треба да радим ово: До симптома се смањује

7. Олакшава болове у раду:

Пружањем стимулације контракцији мишића материце, прах пискавице је заиста користан код трудница. Ово такође доводи до нормалног порода на крају 9 месеци. Такође ублажава бол који се јавља током порођаја. Најбоље је конзумирати пудер од пискавице током трудноће да бисте искусили његове користи током порођаја. Овај прах такође може помоћи у смањењу учесталости контракција.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода или млеко

Време припреме: 1 минут

Како то да урадите:

  • Помешајте прах и попијте га топлим млеком или водом.

Колико често треба да радим ово: Пре испоруке

8. Метхи пудер користи за дијабетес:

Превенција дијабетеса је једна од најбољих здравствених предности прашка пискавице. Сјеме одређених кемикалија које могу снизити разину шећера у крви и такођер побољшати кориштење шећера у тијелу. Иако је уобичајен начин узимања пискавице намакање сјемена и пијење воде, пудер од пискавице је још један учинковит начин да се дијабетес стави под контролу.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте прах пискавице у води.
  • Донеси га на добро прокухавање.
  • Проциједите и послужите топло.

Колико често треба да радим ово: Даили

Види више:Користи од цимета у праху

9. Третира констипацију:

Семе пискавице може ублажити пробавне сметње и пружити умирујуће олакшање надутом стомаку. Такође може помоћи у глатком кретању црева, захваљујући великим количинама влакана. Чај од пискавице је најефикаснији третман за констипацију и препоручује се да се свакодневно конзумира прва ствар ујутро.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Топла вода

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте прах пискавице у топлој води.
  • Проциједите и попијте чај.

Колико често треба да радим ово: Дневно, прва ствар ујутро.

10. Лечи предменструални синдром (ПМС):

Већина жена пати од тешких грчева, промена расположења и нелагоде током периода. Сјеменке пискавице нуде најбоље олакшање од ПМС-а и помажу вам да се носите са месечним периодима. Ово је најсигурнији и најприроднији начин да поново поправите период, без употребе спољашњих лекова.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 1 минут

Како то да урадите:

  • Помешајте прах пискавице у чаши воде.
  • Пијте га два пута дневно да бисте добили боље олакшање.

Колико често треба да радим ово: До појаве симптома

11. Одржава хормонску равнотежу:

Семе пискавице може одмах помоћи у уравнотежавању нивоа хормона и вратити ваше тело на прави пут. Истраживања показују да семена пискавице садрже дисосгенин, за који се зна да утиче на нивое естрогена у телу. Ово такође помаже у побољшању метаболизма глукозе у крви у организму.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте прах пискавице у чаши воде.
  • Загрејати и прокувати чај.
  • Серве хот.

Колико често треба да радим ово: До појаве симптома

12. Задржите рак дебелог црева у заливу:

Пискавица је познато да је природно средство за убијање рака, посебно ћелије одговорне за рак простате и дебелог црева. Пискавица садржи стероид назван Диосгенин, који може помоћи у спречавању рака дебелог црева. Полисахариди у пискавици везују канцерозне токсине и спречавају њихово додиривање слузокоже колона.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте прах пискавице у чаши воде.
  • Загрејати и прокувати чај.
  • Серве хот.

Колико често треба да радим ово: Даили

Употреба пудера од пискавице за лице и кожу:

Овде смо навели 6 најбољих пудера у праху за здравље лица и коже. Хајде да их погледамо.

13. третира проблеме коже:

Са анти-бактеријским и анти-гљивичним својствима, паста пудера у праху, ако се нанесе на ране, трагове, опекотине и екцем, може се лако третирати на кућни начин. У ствари, било који облик упале на кожи може се третирати прахом пискавице. Он убрзава зарастање кожних поремећаја.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 1 минут

Како то да урадите:

  • Мешати прашак у води.
  • Нанесите ову пасту на погођена подручја.
  • Оставите га на 15 минута.

Колико често треба да радим ово: До појаве симптома

Види више: Како користити пшенични прах

14. Смањује знакове старења:

Семе пискавице нуди невероватне предности старењу коже. Може ефикасно да лечи боре, тамне мрље, фине линије и опуштену кожу. Пискавица пружа еластичност кожи, што помаже у преокрету старости. Такође може да направи лепу кожу тако што љушти мртву кожу. Препоручује се да овај пакет користите два пута недељно за најбоље резултате.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Јогурт
  • Вода

Време припреме: 5 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте прах пискавице са водом и јогуртом.
  • Нанесите ову пасту равномјерно на кожу.
  • Оставите 20 минута и исперите.

Колико често треба да радим ово: Двапут недељно

15. Смањите упалу коже:

Истраживања показују да семена пискавице имају анти-инфламаторна својства и разлог су зашто се користе у традиционалним ајурведским лековима. Пудер од пискавице такође има велике количине антиоксиданата који могу смањити оштећења изазвана слободним радикалима. Свакодневна употреба сјеменки пискавице може смањити упалу коже и поправити оштећене станице.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Кокосово уље

Време припреме: 1 минут

Како то да урадите:

  • Помешајте прах пискавице у кокосовом уљу.
  • Нанесите ову пасту на погођена подручја.
  • Оставите 10 минута и оперите се.

Колико често треба да радим ово: До појаве симптома

16. Природни сјај:

Семе пискавице има хидратантну, лепљиву супстанцу која може да третира сувоћу коже. Пакет пискавице може помоћи у стварању природног сјаја вашој кожи, смањујући патцхинесс и чинећи кожу чак и тонираном. Такође може помоћи у поправљању ћелија коже и заштити их од оксидативних оштећења.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Јогурт

Време припреме: 1 минут

Како то да урадите:

  • Помешајте пудер у јогурт.
  • Нанесите ову пасту равномерно на лице.
  • Оставите 10 минута.

Колико често треба да радим ово: Двапут недељно

17. третира масну кожу:

Једињење које се назива Дисогенин присутно у пискавици је високо у антиинфламаторним и антибактеријским својствима, које могу контролисати вишак уља. Такође се може борити против бактерија које узрокују инфекције и смањити настанак акни на лицу. Пискавица такође помаже у смањењу мрља узрокованих акнама и бубуљицама.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода
  • Памучна лопта

Време припреме: 1 минут

Како то да урадите:

  • Помешати прах пискавице у води.
  • Узми вату и потопи у воду.
  • Нанесите га на погођена подручја.
  • Можете приметити видљиву контролу уља.

Колико често треба да радим ово: Даили

18. Уклања акне и црне главе:

Пискавица може помоћи у смањењу акни путем једињења под називом Дисогенин, који има анти-бактеријска својства. Помаже у смањењу инфекција и одржавању акни. Користећи маску за лице од пискавице, такође можете помоћи у уклањању митесера и белих глава како бисте постигли глатку, беспрекорну кожу.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 2 мин

Како то да урадите:

  • Помешати прах пискавице у води.
  • Нанесите ову пасту на лице.
  • Уклоните у кружним покретима.

Колико често треба да радим ово: Двапут недељно.

Види више: Како користити Моринга Повдер

Предности метхи пудера за косу:

Овде смо навели 5 најбољих пудера у праху за здравље косе. Хајде да их погледамо.

19. Третирање перути:

Пудер у праху помешан са водом и користи се као маска за косу око 30-40 минута једном недељно може помоћи у третману перути у коси. Ово такође помаже у лечењу свраба и љускања повезаних са перутом. Пискавица је један од најбољих третмана за перут и такође може да промовише сјајну косу.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - ½ шоље
  • Вода
  • Сок од лимуна

Време припреме: 1 минут

Како то да урадите:

  • Помешајте пудер од пискавице, лимунов сок и воду.
  • Направите га у глатку пасту.
  • Нанесите ову пасту на целу кожу и оставите 10 минута.

Колико често треба да радим ово: Двапут недељно

20. Пудер пискавица користи за раст косе:

Пудер од пискавице може помоћи у стимулацији ваших фоликула и омогућити бољи раст косе. Такође може ојачати корене ваше косе и спречити губитак косе. Пискавица се може конзумирати и за унутрашњу детоксикацију и за спољну примену да би се добила здрава, волуминозна коса.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 2 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте пудер у мало воде.
  • Нанесите пасту по целој коси и власишту.
  • Оставите 20 минута.
  • Спрати.

Колико често треба да радим ово: Три пута недељно.

21. Контрола пада косе:

Пискавица помаже у јачању фоликула и спречава губитак косе и прорјеђивање. Супстанца која се назива лецитин нуди заштитни слој на коси, који поправља сваки прамен и спречава његово ломљење. Ово такође помаже у стимулацији ваших корена и омогућава бољи раст косе.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Вода

Време припреме: 2 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте пудер у мало воде.
  • Нанесите пасту по целој коси и власишту.
  • Оставите 20 минута.
  • Спрати.

Колико често треба да радим ово: Двапут недељно.

22. Спречава зрело сушење косе:

Пудер од семена пискавице се такође користи за спречавање превременог зрења косе. Аминокиселина названа Фенилаланин може помоћи у генерацији меланина, који је одговоран за тамно црну боју ваше косе. Пудер од пискавице је такође богат извор бакра који може помоћи у избељивању косе.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Амла Повдер
  • Вода

Време припреме: 2 мин

Како то да урадите:

  • Помешајте прах пискавице, Амла прашак у некој води.
  • Нанесите пасту по целој коси и власишту.
  • Оставите 20 минута.
  • Спрати.

Колико често треба да радим ово: Двапут недељно.

23. Смањује нафту у власишту:

Пискавица када се помеша са јабуковим оцтом може вам помоћи да се носите са масном, масном скалпом. Делује тако што упија вишак уља и чини вашу кожу гломазном и чистом. Пудер од пискавице има анти-гљивична својства која се боре против инфекције квасца како би помогао вашем скалпу да се држи подаље од перути.

Састојци:

  • Пудер од пискавице - 1 тбсп
  • Јабучни оцат - 2 кашике

Време припреме: 2 мин

Како то да урадите:

  • Мешати прашак пискавице, АЦВ.
  • Нанесите ову пасту на власиште.
  • Оставите 10 минута.
  • Исперите благим шампоном.

Колико често треба да радим ово: Двапут недељно.

Пудер у праху

Постоје одређени споредни ефекти употребе семена пискавице као:

  • Горак укус у устима
  • Мучнина и повраћање
  • Вртоглавица, шиштање
  • Снижена разина шећера у крви
  • Назално зачепљење

Види више: Фенугреек Леавес Користи

Надамо се да вам је овај чланак помогао, разумели најбоље могуће пекмезе пудера. Иако их многи користе, важно је напоменути да су ови лијекови потпуно природни и стога не могу радити тако брзо као ваши лијекови. Ако патите од акутне болести или обољења које треба хитну медицинску помоћ, ослоните се на пискавицу да бисте је излијечили може погоршати проблем. Пискавица се може користити заједно са лековима за брже резултате, али никада као замену. Дакле, следећи пут када планирате да додате тадку вашем дал или цурри-ју, додајте малу количину Метхи праха да бисте зачинили тај укус и водили здрав, сретан живот.