Популар Постс

Избор Уредника - 2019

14. недеља трудноће - симптоми и развој фетуса

У фази од четрнаест недеља ваше дете је створено довољно да се сада намршти, гримаса, и такође сиса палац. Бубрези вашег дјетета су створени довољно да испоруче мокраћу коју он / она досљедно чини сада у амнионску текућину око њих. Ово ваше дете ће наставити до рођења.

Током ових недеља беба пролази кроз многа дешавања - сада се протеже и мери 3 ½ инча и тежи 1 ½ унце. Тело бебе током ових недеља расте брже од његове главе и до краја ове недеље његове руке ће нарасти до дужине која је пропорционална остатку његовог тела. Беба у овој недељи је у својој најважнијој седмици развоја, како је написано изнад његових руку и ногу, док су му руке расле брже него његове ноге, пропорционално дужини његовог тела.

Шта треба размислити о овој 14. седмици трудноће: т

Сада је време када ваше фармерке неће стати и добићете честитке од свих око вас. Ваше нове промјењиве груди би вас могле учинити поносним на своје мајчинство сада. Осећате много позитивности око себе у овој фази. Тешко је рећи шта ће вам бити на уму, али ћете највероватније очекивати и радовати се сваком састанку заказаном за ову седмицу да бисте чули више новости о новом развоју, јер ће ваше дете скочити овог месеца. Имена беба ће вас задржати заокупљене, а ви ћете имати сугестије које ће долазити свуда и од свих.

Фетални развој у трудноћи на 14 недеља трудноће:

14. недеља показује значајан фетални развој за разлику од раније; Ваша беба је значајно порасла до овог времена. Неки од ових развоја су дати у наставку:

Развој:

У овом тренутку његов мозак је такође под великим развојем, омогућавајући његовом неуролошком систему да се развије на такав начин да коначно почне да схвата његово функционисање тела. Иако се тело развија у овом тренутку, он још увек није нарастао довољно као што је величине лимуна. У овом тренутку мајка не може да осети бебу како се удара унутра, али то је сигурно да ће се десити за 1-1 ½ недеље. Ако идете на ултразвук у свом 14тх у недељи трудноће, можда ћете наићи на време и чудо где ваша беба може да сиса палац.

Раст:

Ваша беба расте, тело бебе расте брже од његове главе, а руке расту значајним темпом. Након што урадите ултразвук, сами ћете бити изненађени чињеницом колико је ваша беба расла у тако малом временском периоду. Ни у једном тренутку ваша беба ће бити већа и јача него пре. Раст помаже вашој беби да се сада дотакне њихових малих стопала омогућујући даљи и већи покрет него раније. Све су то добри знаци да је беба јака и здрава.

Види више: 13 Веекс Прегнант

Функционални бубрези:

У овој фази бубрег бебе је ушао у фазу функционисања. Током ове фазе започиње и развој органа. Како је развој бубрега почео сада, ваше дете може уринирати и дозволити непожељним бактеријама да изађу из тела. Мокраћа се мијеша с текућином око бебе и коначно се излучује од мајке. Бубрези су један од важних органа за развој бебе иу 14 годинатх ове недеље долази до оваквог развоја.

Прсти и прсти:

Беба има развојни сет прстију и ножних прстију који се сада могу полако помицати. Њихови прсти су ипак развијенији од прстију због чињенице да им руке расту брже од ногу. Сисање палца је најбољи знак који показује да се ваша беба развија као нормална. Прсти и прсти су најважнији делови у развоју бебе и одскочна даска ка снажном здрављу ваше бебе.

Срце:

Иако је срце ваше бебе још увек веома мало, још увек почиње да ради нормално, тј. 60 до 70 откуцаја срца у минути. Ово је нормалан рад срца за све и показује да ваша беба расте добром и јаком брзином. Срце сада пумпа крв ефикаснијом брзином и омогућава вашој беби да се извуче из стања мировања у активније стање.

Имуни систем:

Имунолошки систем је најважнији дио особе, стога је током четрнаесте седмице трудноће то посебно побољшање критично. Здраво дете има растући имунолошки систем и има довољно белих крвних зрнаца да се бори против специфичних бактерија које би на неки начин ометале њен развој.

Види више: Рани знаци трудноће 1. тједан

Симптоми у 14. недељи трудноће и како их превазићи:

Постоји неколико симптома кроз које мајке пролазе, које су нове током 14тх недеље трудноће, неки од ових симптома су: -

Повраћање:

то је нови и јединствени симптом јер се имунски систем бебе развија. То је зато што његов имунолошки систем не дозвољава свом телу да прихвати све оно што мајка тренутно конзумира. Повраћање је знак да је беба здрава. То вам може дати малу нелагоду, али не брините, то је сасвим природно. Не постоје начини да се избегне ситуација у којој се налазите, али свакако можете смањити колико сте непријатни. Неколико начина који долазе на памет су: испијање мање воде и прелазак на течне намирнице, умјесто да вас држе хидрираном. Још једна ствар коју можете учинити да обуздате повраћање је да скувајте чај од ђумбира и да га прво ујутро попијете медом. То доводи до промене укуса и одржава осећај мучнине под контролом.

Види више: Симптоми трудноће од 12 недеља

Поремећаји спавања:

ово се дешава ове недеље јер је беба немирна у материци. Његови стални покрети узрокују да се осећате нелагодно и да се дешавају углавном током ноћи, што вам доноси многе бесане ноћи. Од овог тренутка ово ће трајати до краја трудноће. Поремећаји спавања могу узроковати да се осјећате уморно и летаргично. Препоручује се да останете што је могуће активнији јер што је беба активнија остаје здравија. Поремећаји спавања ће вас засигурно и даље узнемиравати, а најбољи начин да покријете своје сате је да узмете напајање негдје између 15 минута и 1 сат сваки пут. Осим тога, покушајте да радите на лаганој дужности како бисте остали уморни, што ће вам олакшати да заспите. Избјегавајте дуге и тешке активности, јер оне могу довести до болести. Нема забаве у томе сада, зар не?

Добијање на тежини:

током трудноће добијате значајну количину тежине, али у својој 14тх Недељу дана добијате најзначајнију тежину током целог периода трудноће. Ово је ваше друго тромјесечје у којем ваше тијело треба све врсте подршке, тако да може помоћи вашој беби да расте и то је разлог за повећање тежине. Додатна масноћа у вашем телу обезбеђује важне хранљиве материје за новорођенче док аминокиселина у желуцу продире у вашу маст да би обезбедила исхрану за вашу бебу. Вежбање треба да вам падне на памет као очигледно решење за ваш блуес. Не брините, јер не постоји ништа слично вјежбању и ништа што те једноставне вјежбе не могу ријешити. Неколико њих је дато у наставку да би изабрали и направили трку. Осим тога, уживајте у здравој исхрани и не дозволите да вам жеља буде боља. Разговарајте са својим дијететичаром и направите планове за количину калорија коју можете имати у једном дану. Говорећи о жудњи за храном, то је симптом и за 14. недељу. Због тога ћемо о томе даље разговарати.

Жудње за неком храном:

Па, сада када се ваша фаза повраћања полако смањује, неће бити готово још, наравно, али ваша жеља за храном ће се покренути. Нека храна ће вас натерати да се ископате, док ће неки желети да ускоро повучете храну. чак и на видику. Ово је добар знак, јер то подразумијева здраво убрзање у брзини раста у вашем малом. Сигурно вам није лакше. Да бисте превазишли нежељене ефекте овог симптома, који укључују повећање тежине и жгаравицу, слагајте у фрижидер са најздравијим воћем да се преједете и окрените се пуњењу хране више. Водите рачуна о грицкалицама које у међувремену једете, јер садрже много масноће ако се не прате.

Назални загушења:

Ваш нос ће вам изгледати свраб него обично ове недеље. Можда ћете и више кихати и наћи ћете се у позицији срамоте у јавности. Не брините, то је чешће што мислите. Ово је обично случај када ваш нос и очи лако ухвате алергију, сада када сте тако рањиви због свог стања. Можда ће вам бити потребан савет лекара да бисте очистили ваше симптоме, или можете осетити сва чула за било коју необичну слуз као што је зелена или жута, јер то значи инфекцију. Крварење из носа такође може бити лоша ствар и морате стално да проверавате нос. Најбољи начин за превазилажење зачепљеног носа је да га повремено испразните чистим ткивом. Користите ткиво, а не марамицу, јер су оне прљаве и могу отежати инфекцију. Чисто ткиво је сигурнија опклада и може помоћи клицама да се шире. Потражите медицинску помоћ ако вам бол у синусу узрокује невоље заједно са загушењима. То можда не значи добро. Испирати грло топлом водом и соли сваки пут када добијете вријеме, јер то олакшава ваш носни канал. Пробајте капи за нос ако вам се чини да ништа друго не ради у вашу корист.

До сада није било никаквих видљивих знакова да сте трудни, али од 14. недеље на одељењима ваш стомак почиње да расте малена испупченост и то вам је веома видљиво.

Активности у 14. недељи трудноће:

Ако сте радна мајка, ове седмице би могла бити иста као и претходна. Радите и враћате се кући уморније него иначе. Још једна ствар која вас може мучити у овој фази је ваша

Савети за превазилажење стреса у 14. недељи трудноће:

  1. Одложите сваку активност која одваја вашу енергију за добро. Ово би могло да буде као отворени позив за огромну узнемиреност.
  2. Седите са својим партнером и почните са формулацијом плана родитеља. Сада је прави тренутак за све - од одлучивања о имену вашег дјетета до тога како желите да родите.
  3. Приоритети морају бити промишљени и анализирани унапријед у времену. Дајте довољно времена себи, тако да можете знати гдје идете, избјегавајући тако стрес.
  4. Не дозволите да вас технологија преузме. Да, интернет је забавно мјесто за онлине форуме; међутим, запамтите да је свака трудноћа другачија. Не дозволите да вас ико нагони.
  5. Спавање је добра идеја. Сада када беба има сопствену рутину за спавање, можда ће вам бити тешко да управљате, али не дозволите да вас то задржи. Узми дрогу.

Дијета и вјежбање за 14 тједана трудноће:

Дијета:

1. Неед Оф Ирон:

Током ове недеље треба да једете храну богату гвожђем као што су суво воће, спанаћ, кромпир и соја за развој ваше бебе.

2. Фолна киселина:

За развој нервног система ваше бебе потребно је много фолне киселине. За то јести поврће, банане, житарице и пасуљ.

3. ДХА:

То је главна компонента која је потребна за развој бебе. Једите храну као што су јаја, риба и месо.

4. Калцијум:

То је добар нутријент за јаке кости вашег детета. Једите храну богату калцијумом као што су бадеми, млеко, броколи итд.

5. Витамин Ц:

Чула за колаген? То је супстанца која помаже у склањању хрскавице ваше бебе. Поправља ткива вашег малог. Плодови богати витамином Ц укључују манго, наранџе, брокулу, паприку, јагоде и папају.

Вежба:

1. Довнвард Дог:

За подршку мишићима бедара, ова вежба чини чуда. Проширите ноге и савијте се на четири. Та позиција треба да се одржи неко време. Поновите 5 кругова.

2. Цобблер Посе:

Добра за флексибилност у подручју карлице, ова вежба помаже да се подигне протеза у доњем стомаку, што олакшава испоруку.

3. Ходање:

Када се осећате лењи о другим вежбама, шетња наоколо помаже. Проблеми као што су крвни притисак и затвор могу се превазићи ходањем.

4. Кегал Вежбе:

Ова вежба је важна јер помаже да се истегну мишићи дна карлице. Поновите вежбу сваки пут када добијете време.

5. Јога:

Предности јоге не морају бити наглашене. Већ знате како то омогућава мир вашем уму под стресом. Такође повећава издржљивост.

Секс током 14. недеље трудноће:

Чак и сада, потпуно је сигурно да се уживате у вођењу љубави у 14-ој недељи, јер амнионска врећа и течности добро ће ублажити вашу бебу. Не брините о било каквим поремећајима, јер ће ваша беба бити добро. Иако, као и за вас, ваши носни блокови и жудња за храном, заједно са мучнином, можда се не осетите до задатка. Изаберите лаку позицију и добро сте ићи. Мало интимности може вас одвести далеко.

Медицински преглед и третман:

Разговарајте са својим лекаром о прегледима за ту додатну сигурност која вам је потребна. Не само да ће вам то разјаснити ствари, већ ћете и олакшати да знате где идете. Потражите консултанта за све врсте проблема као што су мучнина, жгаравица, констипација и бол. Међутим, неколико лекова који су познати као помоћ код симптома су:

  • Кашаљ - Декстрометорфан.
  • Соренесс-Ацетаминопхен. Не упуштајте се у Ибупрофен и Напрокен.
  • Цонстипатион- Метамуцил. Избегавајте минерално уље.
  • Алергије - антихистамини и јоратадин. Избјегавајте употребу псеудоефедрина и деконгестива као што је фенилефрин.
  • Хеартбурн-Антацидс.

Типс анд Прецаутионс:

  1. Увек носите удобну одећу која одговара сада када је беба почела да расте. Авоид Еластицс.
  2. Када путујете, избегавајте неравне путеве јер то може изазвати проблеме код ваше бебе.
  3. Морате стално бити хидрирани. Ако тече течност, пробај воће са високим садржајем воде.
  4. Наставите да вежбате и ове недеље како бисте избегли нагло повећање тежине, јер то може довести до стрија.
  5. Најавите своју трудноћу на радном мјесту, јер то може довести до уступака. Ризиковати.

14. седмица је овдје, а ви сте једнако забринути за нове промјене и како ћете се носити с њима, али не брините! Време трудноће чини мајку одговорнијом и ви видите како вам инстинкти дозвољавају да не замаглите своју просудбу, тако да сте једнако добра трудница као и прошле недеље. Високо узлијетајте и добро се носите са трудноћом!

Извор слике: 1

Погледајте видео: Razvoj bebe u prvom trimestru - Iz sedmice u sedmicu 1-13 sedmice (Октобар 2019).

Загрузка...