Популар Постс

Избор Уредника - 2020

12 Амазинг Дри Гингер Предности за здравље и кожу

Pin
Send
Share
Send

Са светом који се окреће природним и биљним лековима за здравствено стање које је лако третирати, потреба за знањем о најбољим предностима ексклузивних састојака се повећава! Док неки биљни састојци имају прекомерну снагу када су свежи, а неки задржавају снагу чак и када пресуше! Један од таквих изванредних састојака је суви ђумбир, који се иначе назива сувим ђумбиром. Ако се питате да ли је суви ђумбир добар за здравље, зачин, познатији као Сонтх у Хинду и Сонтхи у Телугу и у овом чланку ћемо истражити неке невероватне предности сувог ђумбира за кожу и здравље.

Шта је суви ђумбир?

Као што и само име каже, суви ђумбир је дословно осушен ђумбир. Међутим, ђумбир мора да се подвргне правилном процесу сушења да би се могао назвати "сувим ђумбиром". Док ђумбир у свјежем облику има велике здравствене предности, суви облик ђумбира је одличан и као биљни састојак! У ствари, суви ђумбир са медом погодује онима који често пате од горког укуса у устима! Такође, много људи ових дана користи суви ђумбир за губитак тежине!

Како направити сухи ђумбир код куће?

Када кажемо „суви ђумбир“ или „осушени ђумбир“, то дословно не оставља ђумбир без надзора и покупи га када је буквално из његових сокова! Са или без дехидратора, сушење или дехидрирање ђумбира није велика ствар. Ево како се прави суви ђумбир.

Избор:

  • Пре него што купите ђумбир, морате га тестирати кроз тест свежине. Добро! Ви само требате уштипнути мали комад од коријена и видјети да ли излази чист или има нека влакна која стрше. Ако се извуче чисто, то значи да је ђумбир свеж и да је добро ићи.
  • То не значи да ђумбир са влакнима није добар за сушење. И то је добро, али тешко је самљети влакно у глатки прах. Дакле, одаберите свјежи ђумбир са мало влакана.
  • Оперите ђумбир чисто и одлепите га. Одрежите га на танке комаде.

Сушење:

  • Сушење ђумбира је једноставно као стављање на тањир под сунчевом свјетлошћу или само на страни прозора с више свјетла на неколико дана.
  • Ако не можете купити било које вријеме, само размислите о резању ђумбира и користите дехидратор или пећницу. Дајте ђумбиру да буде унутра око 2 сата на рерни постављеној на 150Ф и наставите да повремено проверавате.
  • Једном када видите да је ваш ђумбир сух и спреман да изађе, извадите га и оставите да се охлади.
  • Побрините се да ђумбир буде савршено сух.

Прављење праха и складиштење:

  • Да бисте направили суви прах од ђумбира, обришите блендер чистим и осушеним и додајте осушене ђумбирске кришке. Сада га самљети у фини прах. Пустите да се охлади, а затим пренесите у херметички затворену посуду.

Овде смо уврстили 12 најбољих здравствених користи од сувог ђумбира. Хајде да их погледамо.

1. За ублажавање запаљења:

Осушени ђумбир се користи за ублажавање артритисног бола и упале јер има анти-инфламаторна својства.

Упутства за припрему:

  • Мешати 4-5 кашика сувог ђумбирског праха у теглу воде и прокувати.
  • Дневни унос воде третира отицање зглобова.

Смернице за коришћење:

  • Локална примена пасте на колена такође ублажава бол у зглобовима.

2. Као кухиња Састав:

  • Суви ђумбир се користи у масалама и зачинима у кухињи за прављење варива, кари, маринада и сокова.
  • Користи се у храни за мајке које доје и труднице.
  • Суви ђумбир се такође користи за додавање укуса различитим печеним рецептима као што су ђумбир хлеб, ђумбир бомбони и ђумбир кекси.

Упутства за припрему:

  • Узмите свежи ђумбир, добро га осушите и добро га прережите у фини прах.

Смернице за коришћење:

  • У сваком рецепту који треба ароматичан укус, можете користити суви прах од ђумбира.

3. Да третира узнемирени стомак:

Суви ђумбир је одличан састојак за лечење проблема са стомаком. Од киселости, надутости, болова у стомаку и других интестиналних проблема, зачин је диван.

Упутства за припрему:

  • Додајте четвртину кашичице сувог ђумбир у праху чаши сока шећерне трске.

Смернице за коришћење:

  • Дневни унос ове смеше у раним јутарњим сатима ће вас ослободити свих проблема са стомаком.

4. Као лек за ублажавање болова:

Један од најкориснијих састојака из кухиње је сушени ђумбир. Суви прах од ђумбира користи онима који често пате од главобоље или било којег бола у телу. Ђумбир има све што је потребно да смири мишиће и ублажи бол.

Упутства за припрему:

  • Сухи ђумбир у праху помијешајте с водом како бисте направили пасту за све болове.

Смернице за коришћење:

  • Наношење ове пасте на чело ће третирати главобољу.
  • Бол у грлу се такође ослобађа наношењем слоја ове пасте на грло.
  • Осушени ђумбир такође може да третира бол у грудима.
  • Бол у грудима ће се излечити конзумирањем мешавине шећера, кокосове воде и сувог ђумбира.

5. Да бисте излечили хладно:

Као и ђумбир је познат по својим својствима хладног и кашља, суви ђумбир такође може да учини чуда у лечењу симптома повезаних са грипом.

Упутства за припрему:

  • За хладно, додајте мало осушеног праха ђумбира свом обичном чају.
  • За трчање носа, помијешајте јаггери и сухи ђумбир у праху да направите биљни лијек.

Смернице за коришћење:

  • За хладно конзумирање сувог ђумбирског чаја 2-3 пута дневно.
  • За хладноћу, јести јаггери и суву смјесу ђумбира 2 пута дневно.

6. Као медицина за проблеме коже:

и) За глатку и сјајну кожу:

Ђумбир не само да помаже у унутрашњем чишћењу вашег тела, већ доноси сјај на вашој кожи детоксикацијом вашег тела изнутра. Делује као тонер за кожу.

Упутства за припрему:

  • Додајте 2-3 кашичице праха ђумбира у 3 чаше воде.
  • Скујте док се не смањи на пола.
  • Смири се и исциједи.
  • Сада додајте неколико капи уља рузмарина.
  • Добро је измешати и чувати у фрижидеру у стакленој посуди.

Смернице за коришћење:

  • Нанесите раствор на лице тако што ћете њежно тапкати ватом.
  • Уклања нечистоће, смањује сувоћу и хидратизира кожу.

ии) Излечи бубуљице:

Сушени ђумбир у праху има анти-бактеријска и анти-упална својства која помажу у отварању пора лица и тако смањују акне.

Упутства за припрему:

  • Додајте пола кашичице праха ђумбира и једну кашичицу млека у праху неколико капи ружине воде.
  • Направите фину пасту.

Смернице за коришћење:

  • Нанесите га на лице као маску и оставите да стоји 15 минута.
  • Оперите га нормалном водом и нанесите добро хидратантну крему.
  • Користите га једном недељно да бисте се ослободили бубуљица и пукотина.
  • Ова маска за лице ће ревитализовати ваше ћелије коже и дати вам нови сјај.

Види више: Ланено сјеме Предности

7. Помоћ у губитку тежине:

Осушени ђумбир детоксифицира ваше тијело изнутра и тиме повећава ваш метаболизам. Као резултат тога, почећете да губите тежину. За мршављење ђумбир чај је најбоља опција.

Упутства за припрему:

  • Додајте пола кашичице праха ђумбира у једну шољу топле воде.
  • Можете га засладити мешањем меда.

Смернице за коришћење:

  • Дневни унос ове воде ће помоћи у смањењу тежине.
  • Осушени ђумбир има термогене агенсе који сагоревају масноће и лече гојазност.

8. Ослобађање од надутости и пробавне сметње:

  • Сухи ђумбир не само да лечи болове у стомаку, већ је и невероватно средство за побољшање надутости и пробавне сметње.
  • То је најбоља биљна опција за брзо ослобађање од нелагодности у стомаку.

Упутства за припрему:

  • Помијешајте црну сол, сушени ђумбир у праху и мало асафоетиде у врућој води да бисте се ослободили надутости.
  • Додајте пола кашике семена карамела са сувим ђумбиром у 3-4 капи сока од лимете.
  • Помешајте га са фином пастом и чувајте је за сушење у сенци.

Смернице за коришћење:

  • Конзумирајте дневно 1 грам у вечерњим и раним јутарњим сатима са соли да бисте добили без надутости, пробавне сметње и надутости.

9. Третирати инфекције уринарног тракта:

Инфекције уринарног тракта су врло честе код жена, а када нападају ИМС, то је толико болно. Консултовање са лекаром понекад може бити непријатно. У то време, суви ђумбир долази као благодат за брзо олакшање.

Упутства за припрему:

  • Додајте суви прах ђумбира у млеко да излечите уринарне инфекције.
  • Можете додати шећер по вашем укусу.

Смернице за коришћење:

  • Конзумирајте га два пута дневно најмање 3 до 5 дана, а УТИ ће једноставно нестати.

Види више: Погодности за здравље кумина у праху

10. Ослободите гастроинтестиналне сметње:

Ђумбир је најпознатији по својим природним љековитим својствима, посебно гастроинтестиналним стресом. Сухи ђумбир умирује желудац и поправља процес варења.

Упутства за припрему:

  • За гастроинтестинални стрес, суви ђумбирски чај је добар.
  • Да направим суви ђумбир чај,
  • Закујте мало чаше воде.
  • Сада додајте мало сувог праха од ђумбира.
  • Добро промешати, угасити пламен.
  • Додајте неколико капи меда.
  • Серве хот.

Смернице за коришћење:

  • Конзумирајте га два пута дневно у трајању од најмање 3 до 5 дана, а ваш гастроинтестинални поремећај се ослобађа.

11. Тоотхацхе анд Своллен Гумс: т

Суви ђумбир је најпознатији по својим природним љековитим својствима, посебно гастроинтестиналном дистресу. Сухи ђумбир умирује желудац и поправља процес варења.

Упутства за припрему:

  • За гастроинтестинални стрес, суви ђумбирски чај је добар.
  • Да направим суви ђумбир чај,
  • Закујте мало чаше воде
  • Сада додајте мало сувог праха од ђумбира
  • Добро промешати, угасити пламен
  • Додајте неколико капи меда
  • Серве хот.

Смернице за коришћење:

  • Конзумирајте га два пута дневно најмање 3 до 5 дана, а ваше гастроинтестиналне сметње ће бити олакшане.

12. Помаже у лијечењу жутице:

Суви ђумбир је антиоксиданс који чисти ваше тело из испирања токсина. Када се јетра добро очисти, тада се жутица, која погађа јетру, спушта. Дакле, суви ђумбир је невероватан лек за лечење жутице.

Упутства за припрему:

  • Суви ђумбир у комбинацији са алое вером и црном соли ће радити као магија за жутицу.
  • Додајте једну кашичицу свеже каше Алое Вера.
  • Мало црне соли.
  • Затим додајте кашичицу сувог ђумбир у праху и добро промешајте.

Смернице за коришћење:

  • Конзумирајте ово свако јутро на празан стомак око 10 дана и посматрајте нивое жутице.
  • Забележите нивое и поновите лек док ваша жутица потпуно не нестане.

Види више: Циннамон Сеедс Бенефитс

Нежељени ефекти сувог ђумбира:

Сада све што има користи са једне стране има и споредне ефекте, с друге стране! Ево, осушени ђумбир такође има благе нуспојаве.

  • Конзумирање сувог ђумбира или чак свјежег ђумбира, на примјер у већим количинама, може неким људима дати осјећај печења у желуцу и срцу.
  • Сухи ђумбир вам може дати узнемирени стомак и прољев ако вам то не одговара.
  • Код неких жена које су осетљиве, унос сувог ђумбира може довести до додатног протока током њиховог месечног менструације.
  • Неки људи који имају осетљиву кожу могу да доживе иритацију када њихова кожа дође у контакт са сувим ђумбиром.

Осим ових благих споредних ефеката, ђумбир никада није пријављен као штетан на било који други начин. То је врло ексклузиван састојак који се најбоље користи за кулинарску и медицинску употребу.

Кад год желите користити сухи ђумбир као састојак лијека, само једном или двапут пробајте мало да проверите осјетљивост. Ако не искусите било какве нуспојаве, онда сте добро ићи! Надам се да је овај чланак о "употреби сувог ђумбира" дао добар увид у позитивну страну састојка. Поделите са нама како вам је суви ђумбир помогао да се опоравите. Напишите своје коментаре испод.

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: Calling All Cars: Crime v. Time One Good Turn Deserves Another Hang Me Please (Јун 2020).

Загрузка...