Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Како добити дугу косу природно код куће?

Ако сте увијек завидјели филмским глумицама које имају дугу косу која је сјајна и свиленкаста, а жељели сте и дуљу косу за себе, можете искористити и ових 15 најбољих метода које заправо помажу при добивању дуге косе. Увек треба да запамтите да филмске звезде имају своје стилисте који стилизују своју косу и често користе лажну косу или производе за стилинг како би сакрили проћелав или чак и изравнали косу. Пошто немате свог особног стилиста који стално трчи иза вас, морате правилно бринути о властитој коси.

Како расту дуге косе природно код куће?

Испод овог чланка водиће вас како природно расту дуге косе код куће.

1. Правилна исхрана:

Оно што уносите изнутра показује како изгледате. Ово је важна ствар коју многи од нас не разматрају. Ако не једете здраво онда ће се то одразити лошом кожом или лошом косом. Дијета игра најважнију улогу у добивању дуге косе. Како дуго расти коса, морате се држати подаље од смећа и масне хране. Такође треба да се усредсредите на конзумирање зеленог лиснатог поврћа, обојеног воћа и поврћа, рибе, млечних производа, немасног меса, јетре, јаја и витамина као што су Б12, Омега 3 масне киселине, итд.

Требало би да напустиш лоше навике ако их имаш. Ако волите да идете у пиззерију, а затим да жвакате неку пиззу од јунећег сира, онда не можете добити дугу косу. Прекомерна количина сира или масне хране, чак и чипс од кромпира, може нашкодити вашој коси. Морате јести здраво и имати добар план исхране који не укључује само поврће, већ и воће.

2. Додаци за исхрану:

Проверите са својим дијететичаром или здравственим доктором да ли вашем телу недостају витални нутријенти или витамини. Те витамине треба допунити у облику суплемената. Ово ће вам помоћи да одржите правилан раст тела и да имате бољу обнову ћелија. Додаци се могу узимати у облику таблета или капсула.

Можете чак узети и течне витамине. Међутим, ако једете здраво и укључује свјеже воће, поврће, зелени грашак, јогурт, соју, тофу, различите орашасте плодове као што су бадеми, кикирики, лешник, итд. Међутим, ако се суочавате са екстремним губитком косе, а желите да узгајате дугу косу, у том случају да бисте зауставили губитак косе, треба да се консултујете са лекаром и да узимате потребне додатке у траженим и препорученим дозама.

3. Хидрирајте своје корене с више воде:

Да ли знате како да имате дугу косу код куће. Не би требало да прекидате потрошњу воде по сваку цену. Неки од нас иду без воде дуго времена. Ово је погрешно. Свакодневно пијте најмање 8-10 чаша воде. Наша коса се састоји од 95% протеина и 5% воде. Дакле, ако не једете довољно воде, ваша коса неће правилно расти. Ако желите дугу и здраву косу, пијте пуно воде. Ово ће такође одржати корење влажним и хидрираним. Хидратизирани коријени ће помоћи у правилном расту косе, а можете добити и јачу и дебљу косу.

4. Рад из вашег целог тела је неопходан:

Као што сви знамо вежбање помаже у циркулацији крви. Циркулација крви помаже у правилном расту људског тела и бржој обнови ћелија. Дакле, ако свакодневно пратите добру рутину вежбања, имаћете бржи раст косе због боље циркулације крви. То може бити било шта од плеса до зумбе до практиковања јоге. Ако вам се не допадају никакви други облици вежбања као што је ударање у теретану или чак прескакање ужета, требали бисте барем 20 минута трчати ујутро или навечер. Можете чак и да играте у слободном стилу, ако не било шта друго.

Доказано је да је и медитација корисна, али када све ваше тијело добије одговарајући потрес и скок, што доводи до боље циркулације крви него медитације. Међутим, да бисте смирили цело тело и опустили дисање, можете завршити рутину вежбања са 10 минута медитације. Ово ће побољшати проток крви и опуштено дисање кроз цело тело.

5. Спавање без стреса је неопходно:

Правилно 7-8 сати спавања сваког дана је неопходно за јачу дугу косу. Ако имате пуно стреса и напетости или ако не можете правилно спавати онда ћете имати претјеран губитак косе или брзину раста косе и регенерацију. Ово ће узроковати да имате ћелаве закрпе и временом ће вам се коса истањити. Зато морате уложити време у правилно спавање. То можете учинити ако медитирате свакодневно. Правилна медитација помаже у спавању. Неки људи се тешко концентришу на медитацију јер им је тешко да се усредсреде на нешто, онда можете да укључите омиљену музику и одете на спавање.

Спора музика помаже да спавате и зато можете добро спавати. Ако имате проблема са буђењем усред сна или ако имате поремећене снове, онда би требало да урадите одговарајуће консултације са својим лекаром и да узмете потребне и предложене лекове или лекове. Међутим, није препоручљиво узимати пилуле за спавање јер на дуже стазе оне могу бити штетније него што мислите.

Види више: Како природно расте коса

6. Задржи Сплит до краја:

Држећи подељене крајеве обрезаним свака 2 месеца или чак сваког месеца тако што ћете уситнити 1/4 инча од ваше косе, можете одржати добру косу. Ако ваша коса има подељене крајеве, требали бисте пробати пакете за косу авокада или пакете за јаја. Они пружају много хране за косу и помажу вам да се држите подаље од крајева. Ако је ваша коса подељена на проблем, онда прековремени, ако се то не излечи, ваша коса ће се поделити на половине дуж длаке и тако постати крхка и лако се растргати. Не би требало да вучете и длаке које имају подељене крајеве.

То ће додатно повећати проблем. Требало би да се посаветујете са добрим фризерком који вам може предложити добре начине за скраћивање длаке са крајева. Можете пробати другу опцију како да добијете дугу косу код куће коју многе жене покушавају. Можете узети дијелове косе, уврнути их и приказати се крајеви. Можете узети нормалне занате шкаре и исецкати крајеве. Ово се може урадити једном месечно, а пошто се сјечете само са мало косе, ваша коса неће изгубити своју дужину или волумен. На тај начин можете добити јачу косу.

7. Користите шампон за дубинско чишћење:

Увек треба улагати у добар шампон за дубинско чишћење. Ово ће ослободити ваше власиште од свих лоших уља и прљавштине. Увек треба да држите скалп чистим. Поново је речено да када је ваше власиште врло чисто онда ће излучити више уља. Ово није лоша ствар. Ако имате масну косу, онда одрежите више уља и пустите да ваша коса добије природна уља из својих корена. Употреба више уља може да учини косу лакшом. Једна ствар мора имати на уму да када користите дубински чист шампон, потребно је ослободити се хемикалија.

Чак и најбољи који гарантују садржај есенцијалних уља и хидратизирајућих средстава у њима могу садржати неке хемикалије које могу да смање квалитет косе. Хемикалије могу да учине вашу косу лошом и постоји начин да се ослободите хемикалија и још увек будете у стању да добијете све добре особине шампона. Морат ћете помијешати одговарајућу количину шампона (коју желите примијенити) с мало воде (мање количине). Не желите да га потпуно оперете водом. Узми мало воде и помешај са шампоном. Ово ће испирати хемикалије у шампону остављајући само најбоље ствари у том производу за вашу косу.

8. Искључите Стилинг:

Стајлинг производи и опрема чине много штете и оштећења ваше косе. У већини случајева је уочено да стилинг може имати неке озбиљне нуспојаве на раст косе и може да деградира квалитет. Понекад производи за косу продиру дубоко у кожу и проузрокују озбиљна оштећења у скалпу. Већина производа за обликовање косе и фенси материјала за бојање долази са штетним хемикалијама које могу бити један од разлога за завршетак сплит-а.

Ако сте вољни да смањите деградацију косе, стилинг ће бити једна од примарних ствари које ћете морати да избегавате. Најбоље што можете је да зависите од природних начина да учините косу привлачном. Нанесите одговарајућа уља и добар шампон како бисте косу одржали чистом и чешљајте је правилно, умјесто да на њу наносите фенси и тренди боје. Овај процес ће одржати косу здравом и омогућити јој да добро расте.

Види више: Лијекови за дугу косу код куће

9. Масаже уља:

Можете пробати масаже топлим уљем које додатно помажу у повећању циркулације крви. Можете да покушате да користите другачије уље за косу. Можете користити загрејано уље јојобе, бадемово уље, кокосово уље или чак рицинусово уље. Ова уља повећавају природну снагу косе, дају јој добар подстицај сјаја, а масажа вам помаже да се опустите. Такође можете повећати циркулацију крви добром масажом. То ће вам помоћи да побољшате регенерацију ћелија и такође ће вам помоћи да повећате раст косе. Тада можете добити јачу косу и дуже косе. Заједно са повећаном циркулацијом крви и јачањем косе, делује као терапија за ублажавање стреса. Масажа уљем је једно од најбољих решења за то како имати дугу косу природно код куће.

Постоје одређени производи доступни на тржишту ових дана, који долазе са свим корисницима природе заједно са добротом есенцијалних уља која дају коси крајњу његу. Лако се може учинити да коса расте уз помоћ различитих уља на њој. Дубока масажа ће уклонити стрес. Ово се често практикује од стране старијих на својој деци да би се уклонио стрес у школи или на послу и да се уради посебно ноћу, тако да се њихови најмилији могу пробудити са снажном косом и главом пуном удобности која ће даље бити елемент успеха у њихови животи.

10. Натурал Хаир Пацк: т

Како расту дуге косе користећи природне косе, овдје је рјешење. Постоје различите врсте косе које су природне и можете их испробати 30 минута прије него што одете у туш. То могу бити паковање кане, паковање јаја, паковање авокада, паковање пискавице, итд. То је лако направити и лако их можете припремити и носити на коси и власишту.

Ово ће дати вашој коси добар подстицај за снагу и храну. С времена на време можете уложити своје време у припрему ових пакета за косу. Коришћење ових метода ће резултирати у већој ефикасности од било ког третмана у салону. Ови пакети за косу долазе са природним намирницама и садрже најбоље од природе. Оне дају коси предности природних елемената које ниједан вештачки производ никада не може да уради. Показало се да домаћи пакети раде већ годинама и да ефикасно промовишу раст косе.

11. Посетите свог дерматолога:

Ако имате проблем са перутом или сврбеж власишта и желите да га се отарасите, консултујте се са дерматологом. Потребно је да се побринете за своју косу и проблем са перутом када је први пут приметите. Ако се проблем с перутом повећа, изгубит ћете косу огромном брзином. Перут је врста кожне инфекције скалпа и врло брзо се шири. Ако није правилно збринут, може се проширити читавим скалпом и чак може изазвати избијање када ови пахуљице падну на вашу кожу лица. Чак може ићи до ваших обрва и можда ћете се суочити са проблемом бактеријске перути на вашим обрвама.

12. Лијечење хомеопатије за губитак косе: т

Да ли знате како да добијете дугу косу помоћу хомеопатског третмана. Ако не вјерујете алопатском третману за косу, требали бисте улагати у добар хомеопатски третман за косу. Међутим, треба да запамтите да хомеопатски третман нуди резултате само на дуге стазе. Морате бити стрпљиви и онда само ви можете добити неке користи од тога. Праћење је неопходно и ако имате заузет распоред онда не би требали улагати новац у хомеопатски третман.

Природни третмани су оно што је некада радило за људе (барем највише) пре него што је напредна опрема и производи стигли пред очи. Ових дана, постоје хиљаде клиника и брендова који обећавају да ће вам пружити најбоље намирнице како бисте смањили стопу пада косе и промовирали раст косе. Али нажалост, веома мали број њих ради, а неки уопште не раде и остављају нас са лошим споредним ефектима. Тада хомеопатске терапије из старе школе постају корисне и чине да длака расте са буџетом.

13. Миноксидил тематско решење за раст косе:

Миноксидил је популарно решење које можете купити у било којој медицинској радњи. То долази у разним концентрацијама као што су 2%, 2,5%, 5%, 10%, итд. Требало би да се посаветујете са својим лекаром за косу да бисте сазнали више о томе какав тип губитка косе се суочавате и тек онда га употребите. Ово можете купити без рецепта, али морате бити сигурни пре куповине.

Ако га почнете користити једном, а касније прекинете или не одржавате корак са редовним одржавањем, можда ћете се опет суочити са губитком косе. Коса може у почетку пасти и када се користи миноксидил. Неки пацијенти који имају проблема са дисањем или мучнину, такође не смеју да користе миноксидил. Употреба и ефикасност миноксидила код пацијената старијих од 64 године такође није позната као веома ефикасна. Пре него што почнете да користите миноксидил, треба да се посаветујете са трихологом.

Види више: Домаћи савети за дугу косу

14. Факе Иоур Хаир Ленгтх: т

Ако желите да за неколико минута учините вашу косу дугом и дебљом, најбоља опција је да уложите у квалитетне дијелове косе исјечака у дијеловима за косу. Они су такође познати као екстензије за косу. Можете их добити од брендираних апотека и када их користите испод ваше природне косе, можете одмах добити повећање дужине и дебљине косе.

Они се могу користити када сте на забави или када имате прилику да покушате дужи изглед косе, али или природно имате средњу косу или сте недавно исекли косу. Ово може бити добро и за љета када волите кратке бобове или косу средње дужине, али за забаве можда желите дуљу косу. У то време можете користити екстензије за косу и добићете природни пораст волумена.

15. Фризуре које помажу вашој коси да изгледају дебље и дуже:

Ако желите да вам длака изгледа дуже и дебље, можете испробати неколико опција за шишање које дају илузију дуже и дебље косе. Бочно резање је добар начин да то урадите. Такође можете испробати природне таласе и бочни део или отићи на нешто попут волумена. Посуда за сушење у салону такође може помоћи да ваша коса изгледа пуније и дебље. Можете испробати слојевиту фризуру која даје илузију дебље и пуне косе. Слојевита је једна од најбољих фризура управо сада, аи жене као да их воле, јер их има разноврсних и дефинитивно једна за све различите потребе.

Ово је један од детаљних чланака који ће вам помоћи да постигнете решење како да добијете дугу косу и то на најприроднији начин. Будите сигурни да слиједите ове лијекове на досљедној основи како бисте добили најбоље резултате.

Слике Извор: Схуттерстоцк

Погледајте видео: Praktična žena - Najlakši način da prirodno uvijete kosu (Новембар 2019).

Загрузка...