Популар Постс

Избор Уредника - 2019

9 Кућни лекови за тендонитис стопала

Јесте ли икада осетили оштар бол у вашем телу као електрична струја или сте претрпели јаке болове стопала или глежња? Наше тело је испуњено ткивима, живцима и тетивама које су уплетене једна у другу. Често се види да постоје дебела ткива, која формирају тетиве. Ова јака тетива формира мост између мишића и костију који их држе заједно. Када ова тетива пролази кроз упалу, медицинско стање је познато као тендонитис, гдје тетиве на унутарњој страни бубре и узрокују бол.

Ово је углавном изазвано због изненадног немарног кретања или због понављане прекомерне употребе тетиве стопала. Дакле, главни жанрови пацијента су спортисти, војни или полицијски приправници у којима због тешкоћа и можда погрешног положаја уганућа ногу може довести до тендонитиса. Уместо хоблања са доктором сваки пут, хајде да видимо неке кућне лекове који могу да излече тендонитис.

Најбољи хоме лијекови за Тендонитис стопала:

Види више: Хоме лијекови за жуте зубе

Хладан облог:

Лед је увијек добар лијек за упалу и стога је први избор за лијечење тендонитиса. омотајте лед у меку тканину и држите га на погођеном подручју. Поред мање боли, то ће такође помоћи у смањењу отока.

Шпаргле:

Употреба шпарога у свакодневној исхрани може вам помоћи да отекнете. Шпаргле чисте тело од свих додатних течности и тако спречавају отицање. У исто време, свежи јогурт може да се прати заједно са шпарогама за боље ефекте.

Листови свежег купуса:

Листови купуса су против упале. Након доброг намакања, замотајте листове купуса око погођених подручја и затворите га крпом за ноћ. Наставите овај процес и свако јутро ћете се пробудити мало више излеченог.

Види више: Хоме Ремедиес Фор Еарацхе

Брашно:

Две супене кашике брашна када се помеша са белим вином у фину конзистенцију може бити добар реливер за тендонитис. Ово заједно са смањењем бола такође убрзава процес исцељења. Само нанесите и сачекајте неко време пре него што га уклоните млаком водом. Док сте на томе, побрините се да не уносите брашно које може смањити ефекат.

Епсом Салт:

Епсомова сол садржи магнезијум сулфат који опоравља изгубљени магнезијум у стопалу и смањује отицање и бол. Помешајте две кашике Епсом соли са кантом воде и потопите стопало или стопала тамо.

Пасуљ из брокуле:

Помијешајте брокулу и воду или је помијешајте све док се не формира конзистенција пасте. Када је паста доступна, њежно је нанесите на захваћено подручје, а затим је покријте чистом меком крпом тако да паста остане на мјесту. Држите ово на 20-25 минута и будите сигурни да пратите ово два пута дневно за боље резултате.

Маслиново уље:

За инстант ефекте, маслиново уље је заиста диван производ. Нанесите мало топлог маслиновог уља у захваћеном подручју и масирајте га неко вријеме, тако да проток крви у том подручју буде слободан, што одмах смањује бол. Наставите масирати док бол потпуно не нестане.

Оцат:

Хот н 'хладни оцат облози су брзо и једноставно решење за излечени тендонитис. Процес је прилично једноставан. У једну посуду помијешати једнаке количине оцта и воде и загријати те у другу посуду сипати исти садржај и охладити. Затим помоћу тканине или наизменично обришите крпу и омотајте је око стопала. Након 5 минута користите друго решење и урадите исти процес. Након три пута понављања, обришите захваћено место и осушите.

Види више: Смелли Хаир Треатмент

Пасте за кромпир:

Кромпир је добар природни лек за прехрану тендонитисом. Само скувај велики кромпир и остави га да се охлади. Једном када се охлади згњечите док не постане глатко и блиједо. Нанесите пасту на захваћено подручје и покријте је чистом меком крпом тако да паста не клизи или пада. Ако се овај процес може пратити сваки дан два пута, долази до значајног смањења болова код отеклина и стопала.

Погледајте видео: Natural Ayurvedic Home Remedies For Height Growth (Новембар 2019).

Загрузка...