Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Да ли је канталупа безбедна током трудноће?

Трудноћа је период када морате бити веома опрезни у погледу онога што једете и онога што избегавате. Не ради се само о вама; ради се ио беби, а све што једете директно утиче и на вашу бебу.

Ако уживате у конзумирању диња и уживате у њој пре него што сте били трудни, само помислите да ли је још увек безбедна током трудноће. Помозимо вам! Да бисте сазнали да ли је препоручљива канталупа за вријеме трудноће, прочитајте овај пост испод.

Шта је Цанталоупе?

Канталупа је воће које изгледа као диња и које је слатко по укусу. Има и друга имена, као што су перзијска диња, диња, каменица и мускмелон.

Да ли је конзумација канталупа током трудноће сигурна?

  • Трудноћа захтева да једете много воћа и поврћа у својој исхрани, да снабдете свим неопходним хранљивим материјама. Ове хранљиве материје су обавезне за правилан развој бебе.
  • Канталупа је позната по богатим нутритивним вредностима. Док ће већина лекара дати зелени сигнал за њену потрошњу, треба бити опрезан пре јела диња. Канталупа као воће неће наудити вама или вашем нерођеном дјетету, али одређене бактерије које расту на његовој вањској страни могу бити разлог за забринутост и за мајку и за дијете.
  • Бактерија споља може ући у плод и изазвати озбиљне болести. Стога, треба темељито да се консултујете са својим лекаром и питате да ли је безбедно конзумирати диња током трудноће или је препоручљиво да је одустанете за неколико месеци.

Здравствене предности канталупа током трудноће:

Канталупа је природно здраво воће и постоје бројне предности конзумирања диња у трудноћи.

1. Контролише повећање тежине током трудноће:

Цанталоупес не повећава тежину током трудноће, одржавајући вас здравом и здравом. Канталоупе имају много мање калорија, што ће учинити да се осећате пуно, а да не повећавате своју тежину више од онога што је потребно и пожељно. Можете уживати у овом укусном воћу без бриге у вези са гојазношћу и вашим обликом!

Види више: је шпарога добра за трудноћу

2. Богат витамином А:

Канталупа садржи витамин А у изобиљу. Витамин А претвара храну у бета-каротен, што је изузетно важно за развој вида бебе.

3. Богат калијумом:

Хранљиви калијум је одличан контролер крвног притиска, а канталупа је такође богата калијумом. То га чини регулатором крвног притиска, који је потребан за време трудноће.

4. Богати хранљивим материјама:

Осим горе наведених хранљивих материја, канталупа је напуњена другим хранљивим састојцима као што су фолна киселина, витамини Б-комплекса као што су Б1, Б3, Б5 и Б6.

Цанталоупе током трудноће нуспојаве: т

Ево неких нежељених ефеката када једете канталупу док сте трудни:

Види више: звијезда плод у трудноћи

1. Ризик листериозе:

Листериоза је врста тровања храном која се јавља када је храна контаминирана бактеријом Листериа моноцитогенес (Л. моноцитогенес). Током трудноће, листериоза може довести до мртворођеног, побачаја и прераног порода. Такође може изазвати инфекције и бројне дефекте код новорођенчета.

Кора канталупа је испуњена бактеријама које могу изазвати листериозу. Пошто је то веома фатална болест, посебно када сте трудни, најбоље је избегавати диња током трудноће.

2. Остаци пестицида:

Канталупи задржавају већину пестицида који се користе на фармама. То може изазвати алергије због осетљивости тела током трудноће.

Види више: јагоде током трудноће

Једење канталупа има своје предности и мане. Најбоље је да се прво консултујете са лекаром или лекаром, а затим одлучите у складу са тим. На крају крајева, не ради се само о вама; ради се ио вашем детету!

Погледајте видео: The Great Gildersleeve: Gildy Learns to Samba Should Marjorie Work Wedding Date Set (Новембар 2019).

Загрузка...