Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Сок од целера - и његове предности

Целер је један од добрих примера из категорије зеленог лиснатог поврћа и има огромне предности. Такође познат као Апиум Гравеоленс на научни начин, целер је дефинитивно нешто што би требало да буде део исхране из безбројних разлога. У салате можете укључити и сирови облик или припремити чашу свјежег сока целера сваки дан за максималну предност за тијело. У соку од целера постоје високи нивои есенцијалних хранљивих материја и нешто што вас припрема за одржавање менија. Можете направити различите врсте сокова од целера. Рецепт за сок од целера такође има много здравствених бенефиција.

Не само да помаже тијелу већ и кожи и коси. Међутим, пре него што се заиста можете упуштати у сок од целера, морате знати о најбољим погодностима. Ова листа испод је савршен начин за прикупљање информација о истом.

Предности сока од целера:

1. Смањује нивое лошег холестерола:

Постоји хемикалија у целеру позната као бутилфталид. Ово је одговорно за снижавање нивоа ЛДЛ-а или лошег холестерола који се накупља у организму, чиме се срце одржава здравим и без ризика од болести и напада. Такође појачава секрецију жучи која поново добро делује на нивое холестерола у телу.

Види више: Алое Вера Јуице Бенефитс

2. Својства диуретика:

У соку целера постоји ниво калијума и натријума који обезбеђује правилну регулацију уринарног тракта и помаже у уклањању вишка течности из тела заједно са опасним. То је једна од најбољих предности за коју треба знати.

3. Помаже у пробави:

У влакнима целера постоје неке хранљиве материје и хемикалије које се ослобађају током припреме сока. Ово помаже у регулисању читавог пробавног система, као и код утробе црева. Заправо ради као лаксатив за оне људе који имају проблеме са констипацијом. Ово је једна од важних предности сока од целера.

4. За контролу крвног притиска:

Око 1 чашу свеже припремљеног сока од целера је савршен за одржавање нивоа крвног притиска на избалансираном форуму. Постоје неки специјални агенси који помажу у опуштању крвних судова и на тај начин побољшавају проток крви заједно са олакшавањем стреса на њему.

Види више: Предности Баел Јуице

5. Третира несаницу:

Постоје одређена етерична уља и минерали у соку целера који су корисни за пружање смирујућег осјећаја нервном систему и помажу људима да лијече несаницу и добију добар сан. Такође, ниво магнезијума у ​​пићу даје потрошачу несметан сан.

6. За мршављење:

Унос сока од целера помаже у спречавању жудње коју обично имамо за слаткише и тако спречава додатне калорије. Ово задржава проблеме са прекомерном тежином и помаже у смањењу телесне тежине у доброј мери.

7. служи као афродизијак:

За оне који желе да побољшају свој либидо, познат и као сексуална жеља, нема ништа боље и природније од узимања сока од целера који има афродизијачка својства. Помаже у балансирању секреције сексуалних хормона и тако даје жељене резултате у сексуалном учинку.

Види више: Здравствене бенефиције црвеног купуса

8. За третирање камена:

Да би се елиминисали токсини из тела, сок од целера је савршен избор. Ово такође помаже у разбијању и уклањању свих камења присутних у жучној кеси. Такође је идеалан избор за спречавање поновног појављивања проблема изнова и изнова уз третман. Да бисте уклонили камење у жучној кесици, свакодневно пијте сок од целера за боље резултате.

9. Хидратација коже:

У целеру има 95% воде и стога има одлична хидратантна својства. Поседовање сока од целера може помоћи у пружању исте користи и кожи. То вам помаже да добијете кожу која је мека и податна. То је савршен избор за постизање идеалног здравља коже и на једноставан и сигуран начин.

10. Спречавање оштећења коже и благостање против других поремећаја:

Предности сока од целера су спречавање оштећења коже током времена. Садржај воде у соку целера заједно са присутним антиоксидантом је добра ствар и ради у прочишћавању тјелесних проблема. То чини вашу кожу јаснијом. Антиоксиданси ослобађају ваше тело од штетних токсина, а тиме и укупне штете. Са тим, ваше шансе за ласкање беспрекорне коже су буквално удвостручене.

11. Ублажава проблеме у менопаузи:

Сок од целера за несаницу је нешто што смо већ покрили, тако да узмемо у обзир један од најчешћих симптома који треба да се чува. Сваке године, милиони прилазе својој менопаузи. Иако то може значити крај ваших досадних грчева, друге симптоме који се појављују као врућице тешко је рећи збогом. Дакле, овде је нешто друго, које је подједнако ефикасно као и лекови против контра-лека, али не и упола скупе. Да, говоримо о соку од целера. Без споредних ефеката, и користи које вас буквално благосиља, тешко да сумњамо да је на вашој листи продавница било боље поврће.

12. Њега косе у најбољем:

Предности сока од целера на следећем укључују рутине за негу косе. Већ смо говорили о томе како је целер велики на води и Витамини, А посебно. Оба ова елемента су једнако добра за нашу косу. Вода помаже у одржавању наше скалп боље са хидратацијом, чиме се доводи до перути да смо тако склони. Са друге стране, витамин А подстиче и храни корење, тако да су праменови косе здравији. Сок од целера је такође познат по побољшању текстуре косе. Дакле, сада знате зашто вам је поврће потребно на вашој дијети.

13. Борбе гљивичних инфекција:

Почнимо од самог основног са овим. Јесте ли се икада запитали како је рок трајања целера тако дуг? Па, изненађење! Није магија. Целер садржи пуно различитих природних фунгицида. Ово је заузврат корисно за ваше опште здравље. Доктори кажу да ако имате целер штап свакодневно као густи део ваше исхране, то може помоћи да се чувају лоши микроби вашег тела. Такође, морате знати да су ове гљивице у целеру само оне добре.

14. Користи се за лечење гихта:

Целер садржи антиинфламаторну компоненту, која се веома ретко налази, позната као ЦОКС-2 инхибитор. У добром је здрављу, познато је у смањењу укупних мокраћних киселина. Као што знате, мокраћне киселине су главни разлог гихта. Када можете кухати сок од целера и конзумирати сјеменке целера, то може, наравно, бити разлог смањења гихта. Сок од целера за артритис као што би требало да знате, обично ради на исти начин на вашим зглобовима и њиховим проблемима да би вам дали пожељно тело и живот без бола који сте толико чезнули.

15. Може се користити за третирање витилига:

Целер се може користити за лечење Витилига, кожне болести са белим тачкама. Пробајте сок сваки пут када имате грозничав распоред и морате радити на свом тијелу, али немате времена. Ово је најбољи природни лек који ће добро функционисати у вашу корист. Дакле, нежељени ефекти се не дешавају у случају да се питате о истом и сумњате у своју идеју да дневно узимате целер.

То је све у корист сока од целера. Највише су покривене овде, и ако се ваше питање поклопи са чак и једним, сок од целера ће вам доћи на спас.

Погледајте видео: Omega Twin Gear Juicer TWN32S - Product Overview (Новембар 2019).

Загрузка...