Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Кајол Беаути Типс анд Фитнесс Сецретс

Кајол, позната болливоодска звезда и мајка двоје дјеце, није само позната по својим глумачким вјештинама, већ и по својој природној љепоти. Кајол се добро носи и верује у једноставност. Воли да носи ствари које пружају удобност и чини је елегантном. Она је једна од малобројних глумица које су успеле да избалансирају посао и каријеру истовремено. Такође се ангажује у социјалном раду. Са свим тим, она не угрожава здравље. Она се добро брине о свом телу и покушава да остане у форми. Она још увијек има тај пјенушави израз на лицу. Додир њене бонг лепоте се такође одражава. Минимална количина шминке и њени природни начини третмана чине да она изгледа дивно.

Кајол Беаути Типс и Фитнесс Сецретс: т

Навике у исхрани:

Кајол одржава изузетно уравнотежену исхрану. Она све конзумира у малим количинама и не гладује. Више воли да има 4-5 оброка дневно до 3 тешка оброка. Она прави да конзумира довољно воде и има дијету богату протеинима. Будући да воли невегетаријанску храну; једе рибу, јаја и пилетину у доброј количини. Истовремено, она се постара да нема никакву јунк храну. Стално расправља о свом плану исхране са дијететичарем када и када то буде потребно и координира са својим распоредом.

Види више: Хема Малини Скин Царе Типс

Вежба:

Кајол свакако свакодневно тренира око 90 минута. Она верно посећује своју теретану и ради ван. Њен главни план је да буде фит и да не губи превише тежине. Међутим, након што је контролисала дијету, успела је да изгуби око 18 килограма тежине у року од неколико месеци. Она сматра да је вежбање стресно и да не прескаче један дан. Редовно разрадјивање тога је такође помогло њеном имунолошком систему да се ојача; стога, то спречава да се превише често оболи.

Надокнадити:

Кајол носи минималну количину шминке. Њена кожа природно сија и чини је сјајном. Начин исхране коју прати и редовне тренинге чине је природно лепом. Она углавном наглашава њене очи и преферира да буде једноставна.

Види више: Јеннифер Лопез Макеуп Типс

Облачење:

Кајол ових дана воли да експериментише са својим стилом. Раније се није превише бринула о томе, али сада изгледа да се добро брине о томе. Међутим, она не облачи одјећу која јој не одговара или је чини нелагодном. Она верује у удобност и скида одећу која јој даје самопоуздање. Она подржава више елегантне одеће него оне јазичне. Она се облачи држећи на уму своје године и не претерује у томе да се облачи. Кајол верује у једноставне и трезвене хаљине, тако да је то оно што је издваја од свих осталих боливоод глумица.

Види више: Неха Дхупиа Беаути Типс

Стриктни распоред:

Кајол се труди да правилно следи своју рутину. Спава на време и покуша да правилно покрије осам сати сна. Рано устаје и бави се свакодневним активностима. Вежба увече и правилно прати прописану дијету. Она није овисна о било каквим навикама као што је пушење, пијење или жвакање било које супстанце. Кајол осигурава строго поштовање уравнотежене исхране и конзумирање мање количине угљених хидрата.

Облачење косе:

Кајол има тамносмеђу косу. Већину времена она воли да је држи отвореном и не експериментише много с тим. Такође воли да користи природне начине лечења своје косе; дакле, то је оно што га чини сјајним и здравим. Увек је била храбра глумица и експериментисала са својим фризурама. Од коврчавих праменова до кратке косе, сви су јој добро пристајали и лијепо се уклапа са изрезаним лицем.

Погледајте видео: Kajal Aggarwal beauty and makeup secrets (Септембар 2019).