Популар Постс

Избор Уредника - 2020

Топ 15 проблема током трудноће

Pin
Send
Share
Send

Трудноћа је најосетљивији период у животу жене. Потребно је пазити да се беба и мајка здраве. Али ова фаза је такође праћена са неколико проблема и компликација које треба озбиљно размотрити како би се избегле даље компликације у трудноћи и како би се остварила срећна и здрава трудноћа. Овдје су уобичајени проблеми трудноће с којима се већина жена суочава

Проблеми током трудноће:

1. Мучнина и повраћање:

Мучнина и повраћање су уобичајени проблеми у раној трудноћи. Узрок је, према мишљењу стручњака, због пораста нивоа хормона посебно естрогена и прогестерона - који се производи у већем броју током првог тромесечја. За рано јутро, узмите нешто лагано и благо прије него што изађете из кревета, а други лијекови укључују једење лаганог оброка у кревету како би се спријечило да трбух постане празан и ненасељен преко ноћи. Због проблема с пуцањем у јавности, држите поли-врећице при руци, а доста коврчава дах суочите се с проблемом мучнине. Ако је ово трајно и узрокује друге проблеме, можда ћете морати да се консултујете са лекаром, јер то може бити због потхрањености или дехидрације или било којег другог здравственог стања.

Види више: Риб Паин Ин Прегнанци

2. Бреакоутс:

Трудноћа доводи до пораста и пада хормона и слична је деветомесечном ПМС за жене, јер изазива ударце и мрље које су можда нестале након што је тинејџер завршио. Проблем се може јавити употребом акнских производа који садрже салицилну киселину или бензоил пероксид као своје састојке. Разговарајте са својим лекаром како би вам препоручио неке лекове и строго их пратите. Ацне бреакоутс су уобичајена ствар и стога нису много велика ствар за бригу.

3. Вагинално ослобађање:

Исцједак из вагине је један од најчешћих проблема током трудноће и изазван је наглим порастом и падом хормонског нивоа у телу. Пораст нивоа естрогена, посебно у трећем триместру, доводи до тога да вагина ослободи више секрета и тако се повећава вагинални исцједак. Овај проблем се може сусрести користећи памучне тканине умјесто синтетичких како би вам помогао да останете суви. Проблем је разлог за забринутост ако сврбеж сврби, опече, има јак мирис или је боја испуштања необична. Разговарајте са својим лекаром о томе да бисте били сигурни да не болујете од било какве инфекције или полно преносивих болести.

4. Гас и Бурпс:

Како беба расте, простор у вашем стомаку се смањује. Као резултат тога, утроба постаје гужва и пробава може бити ометана, чинећи вас гасовитом и надутом. Све намирнице које су добре за вас као што су јабуке, карфиол, пасуљ итд. Најбоље решење за овај проблем је да једете мање и чешће оброке и избегавате масну храну као што је пржена пилетина, храна која садржи вештачке заслађиваче итд. 20 минута након вечере може стимулисати варење и ослободити гас. Не постоји ништа за шта би се требало бринути јер је то природна ствар, само трудне жене то морају радити чешће.

Види више: Варицосе Веинс Вхиле Прегнант

5. Бацкацхе:

Бол у леђима је један од најчешћих проблема у трудноћи. Током ове фазе, лигаменти у вашем телу природно постају мекши како би се тело растегло за рад. Ово много оптерећује тачке доњег дела леђа и карлице и изазива болове у леђима. Неке од ствари које треба избегавати или минимизирати болове у леђима укључују избјегавање подизања тешких предмета, ношење пљоснатих површина, јер то ће равномјерно расподијелити тежину ваших стопала, радити на површини довољно високој да спријечи спуштање и сл. триместра трудноће. Чврсти душек за спавање такође може помоћи да се смањи проблем. Активности као што су акупунктура, врући пакети или вежбање могу помоћи у спречавању проблема.

6. Промене у кожи:

Како се трудноћа развија, постоје одређене промјене на кожи и коси. Ове промене варирају од жена до жена. Неке од њих укључују појаву тамних мрља на лицу неких жена или хормоналне промјене чине кожу тупом и мало тамнијом. Могу се појавити и стрије на разним мјестима као што је око желуца. Ове хормонске промене ће учинити ваше брадавице и подручје око њих тамнијим. Остала места као што су мадежи, мадежи итд. Такође могу постати тамнија. Све ове промене су обрнуте или постепено нестају након рођења бебе.

7. Грчеви, бубрење и проширене вене:

Грчеви и отицање су најчешћи проблем током трудноће. Ови симптоми се могу избјећи редовним вјежбањем и узимањем довољне количине одмора. Грчеви су нагли и оштри бол обично у мишићима теле, овај проблем се може превазићи покушајем неколико вежби које углавном укључују стопала на послу. Да бисте олакшали грчеве, повуците ножне прсте према горе до глежња или чврсто трљајте мишиће. Проблем варикозних вена може се избећи тако што се избегава стајање током већег временског периода, покушавајући да не седите са прекриженим ногама или не стављате превише тежине јер ће то повећати притисак.

8. Проблеми са заморима:

Осјећај умора је чест проблем за вријеме трудноће и може бити попраћен несвјестицом и то је углавном због хормонских промјена. Трудноћа чини да жене осећају вртоглавицу и могу се предузети разне мере предострожности да би се проблем ријешио. Нека од решења за ово могу бити - покушавајући да полако устанете након седења или лежања, ако се осећате онесвешћени док лежите на леђима, можете променити положај, имати довољно хранљиве хране и носити лагану и лабаву одећу.

9. Вагинални дрозд:

За вријеме трудноће, многе жене доживљавају повремене нападаје уобичајене инфекције квасца, тј. Овај проблем узрокује иритацију и отицање вагине и околине, а понекад је попраћен и кремасто бијелим свјежим сиром. Овај проблем је прилично безопасан, али може изазвати нелагоду и стога одмах треба да посетите свог лекара, а не да купите лек против дрозда од фармацеута. Неколико мера као што је ношење памука или свиленог доњег веша уместо синтетичких, избегавање ношења уских чарапа или чарапа, опрати подручје чистом водом и доње рубље са топлом водом и чистим сапуном може вам помоћи да обуздате проблем.

10. Главобоља и пробавне сметње:

У различитим фазама трудноће, многе жене доживљавају главобоље и пробавне сметње! Да би се избегао проблем, прва ствар је да се промени стил живота, узме пуно одмора и одржава здрава исхрана. Покушајте да редовно одмарате и радите неке вежбе као што су жустра шетња или јога. Лоша пробава се може излијечити избегавањем масне, зачињене хране и преласком на редовну здраву исхрану и редовне оброке који не задржавају више јазова између два узастопна оброка.

Види више: Болест штитњаче у трудноћи

11. Крварење:

Крварење може бити један од честих проблема у трудноћи код неких жена. Ако јако крварите и доживљавате тешке абдоминалне болове или грчеве као што је то за вријеме менструације, то може указивати на изванматерничну трудноћу. Ако се то догоди током првог или раног другог тромесечја, онда то може бити знак побачаја. Крварење током трудноће је озбиљан проблем и мора се тражити хитна медицинска помоћ. Крварење у трећем тромесечју такође може бити знак абрупције плаценте. Стога се не смије занемарити било какво крварење током трудноће и потребно је дати лијечничку помоћ конзултирањем лијечника.

12. Затвор:

Већина жена се такође суочава са констипацијом током трудноће. Убрзо након што затрудните, ваши хормони трудноће успоравају вађење пробавног тракта до пузања, што може узроковати затвор. Решење овог проблема може бити укључивање високог уноса влакана како би се олакшао процес варења. Имате доста свјежег воћа, поврћа и житарица са високим влакнима и довољно воде да бисте ријешили проблем. Овај проблем је већину времена неозбиљан, али неугодан и може бити ријетко опасан, али треба да се консултујете са својим лекаром да бисте решили проблем, јер необрађени симптоми могу да доведу до фекалних импакција и могу изазвати јаче болове.

13. Итцхи Нипплес: т

Да бисте припремили своје тело за дојење, ваше груди и брадавице почињу да се повећавају и како се величина дојки повећава, осетљива кожа око овог подручја такође се протеже што може да изазове свраб и иритацију око подручја брадавица. То је чест проблем тако да ништа озбиљно, све док не добијете осип или приметите крвави исцједак из било које од ваших брадавица, одмах тражите лијек. То може бити због било које бактеријске инфекције или у врло ријетким случајевима узрока или симптома рака дојке.

14. Схарп Гроин Паин:

Током средње трудноће, оштар бол почиње тамо када лигаменти у подручју здјелице почну да се растежу како би удовољили растућој беби. Ако изненада устанете, можете да осетите бол који може бити неподношљив понекад. Ако је бол јак или праћен грчевима, контракцијама, здјеличним притиском и јаким повишеним вагиналним исцједком, онда то може бити знак прераног порођаја и стога бисте требали одмах обавијестити свог лијечника.

15. Цурење груди: т

Ваше тело се спрема да храни новорођеног и стога је то симптом или понекад и уобичајени проблеми у трудноћи. Високи нивои пролактина на крају трудноће могу изазвати цурење течности из брадавица када се стимулишу. Ако је цурење промашено или крваво, разговарајте са својим лекаром да бисте били сигурни да нема бактеријске инфекције или било које ретке болести попут рака.

Тако рани проблеми у трудноћи нису само уобичајена ствар, већ се током читавог периода трудноће може суочити са неколико неугодности или проблема. Нема потребе за паником, само назовите свог лекара и потражите помоћ, као и савете о томе како да будете здрави и да се бринете о себи као и својој беби одговарајућим лековима.

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: Strije u trudnoći (Април 2020).

Загрузка...