Популар Постс

Избор Уредника - 2020

9 Здраве воћне сокове који могу добро ослободити затвор

Pin
Send
Share
Send

Затвор је показатељ да нешто није у реду са вааим утроаеним цревом и да ви морате нешто да урадите поводом тога. Ако ва {е варење црева није правилно, то зна ~ и да ве} ина тела не ради како треба. Тако ћете морати да прилагодите здраву исхрану.

Постоје неки воћни сокови који могу вратити вашу утробу на прави пут.

Најбољи воћни сокови за констипацију:

Ево првих 9 воћних сокова који ће ефикасно лечити затвор.

1. Пруне Јуице:

Доказано је да чаша сока од шљиве може да лечи затвор. Овај воћни сок долази са влакнима која могу додати густину вашој столици и олакшати пролазак. Ова есенцијална влакна ће учинити столицу глатком и за врло кратко вријеме ваше тијело ће бити ослобођено свих ускладиштених отпадних производа.

2. Лимунов сок и топла вода:

Сви смо свесни доброте сока од лимуна. Сок, када се помеша са топлом водом, производи ефикасно решење које помаже у решавању проблема са затвором. Све што треба да урадите је да истиснете један цели лимун у чашу средње топле воде и промешате. Пијење овог сока ће вас ослободити свих врста безначајних проблема.

3. Јабучни сок:

Аппле је вероватно најбољи плод икада. Напуњен је вриједним минералима и витаминима и другим природно здравим елементима хране који ефикасно функционишу. Унос сока од јабуке ће вашем телу обезбедити шећерни алкохол који поново омекшава столицу гурањем воде у столицу. Ово чини столицу лаким за пролазак. Осим сока од јабуке, слатке трешње и сокова од брескве могу помоћи и глатки проток столице.

4. Беет срца:

Мораћете да направите неколико здравих избора да направите овај сок. Они су као што следи:

• Мрква
• Оранге
• Лимун
• Репа
• Аппле

Правилно мешање горе наведених састојака ће произвести раствор који ће ефикасно уклонити затвор.

5. Сок од брескве:

Ово је фантастичан лијек за уклањање проблема са затвором. То ће учинити лек много лакшим тако што ћете свом језику дати посебан додир природе. За израду овог изузетно специјалног сока потребно је следеће

Састојци:

• Бресква
• Аппле
• Мрква
• Лимун
• Оранге

6. Сок од наранџе са ковницом:

Ова наранџа је минт рефресх је ремек-дело. За припрему овог сока, прво ћете морати да ољуштите четири наранче и извадите сок из њих. Требаће вам и лишће менте и додати га чаши која садржи сок од наранџе. Наранџаста има много предности и користи се у припреми одређеног броја лекова у вези са стомачним поремећајима и проблемима коже.

Види више: Лунг Цлеансинг Фоодс

7. Најбољи мешани воћни сок икад:

Састојци:

• 1 јабука за кување
• Неке цвјетове брокуле
• Пола зелене диња
• Водена крема

Диња је позната по својим предностима чишћења. Осим тога, ефикасно хлади тело што је веома потребно док боли проблем са затвором. Сок припремљен од следећих састојака учиниће процес варења глатким и ослобађа вас од стомачних поремећаја.

Сок можете припремити једноставним мијешањем састојака.

Види више: Које намирнице јести за јаке кости

8. Зелени сок од јабуке:

Сок од зелене јабуке садржи велики број магнезијума и калијума и делује као један од најефикаснијих посластица након тренинга. Уз то, то олакшава проток отпадног материјала као што су столице.

9. Решење куркуме:

Састојци:

• Аппле
• Крушка
• Мрква
• Целер
• Лимун
• Ђумбир корен
• Коријен куркума

Измијешајте горе наведене састојке како бисте направили један од најсјајнијих сокова против зачепљења икада.

Боље је престати причати о затвору и почети узимати воћни сок који је горе наведен заједно са добрим лековима који ће вам сигурно помоћи да се вратите на ноге.

Види више: Храна која смањује едем

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: Kako napraviti zdrav i jeftin sok (Јун 2020).

Загрузка...