Популар Постс

Избор Уредника - 2020

Користи и користи од семена кима

Pin
Send
Share
Send

Шта је Семе кима:

Семе кима је зачин који је додан како би се повећао укус у неколико јела. Они припадају породици першина и доминирају у медитеранским регионима. Они имају топао и горак окус и заиста су ароматични. Смеђе су боје и дугуљастог су облика и кориштени су за кухање индијских, мексичких, блискоисточних и западњачких јела.

Семе кима су тако важан сегмент индијских јела и углавном су доступне у праху или семенама. Овај зачин је био у суштини вољен од стране Грка и Римљана, а тада је коришћен и за плаћање пореза и дугова. Да бисте сазнали више о сјемену кима, можете се позвати на овај чланак који је написан за ваше разумијевање и добробит сјемена кима.

Предности и предности семена кима:

Ако желите да знате најбољих 15 предности семена кима за кожу, лепоту, косу и здравље, прочитајте ово испод водича који вам даје детаљан профил ове велике кухињске биљке.

Види више: Предности сјемена нара

Предности семена кима за кожу:

1. Сврби, чиреви и осипи:

Уз кимово семе можете се побринути и за сврбеже, чиреве и осипе. Све што треба да урадите је да направите пасту са семенкама карамела млаком водом и примените је на целој површини. Можете и да прокувате неке сјеменке кима и када вода дође на собну температуру, њежно опрати подручја водом. Свакако ћете наћи рјешење за овај проблем и ријешити се пимплеса.

2. Пацк за ким за лице:

Сада можете добити фер и сјајну кожу уз помоћ семена кима. Прилично је једноставна за припрему и подједнако је корисна за кожу. Узми мало куркуме и здробљеног семена кима. Додајте мало меда и помијешајте састојке и нанесите га на лице док се не осуши. Ово ће вас учинити глатким и податним. Ако имате опекотине од сунца, или је ваше лице препуно акни и мрље коже, можете да мешате органски јогурт са кимом да добијете најбоље резултате.

3. Суво и сврбеж власишта:

Људи који пате од сувог и сврбежног власишта или лошег квалитета косе дефинитивно треба да додају кимово семе у своју исхрану ... Сада узмите једну од кришки и протрљајте је по целом власишту. Масирајте наредних десет минута. Очистите водом, а затим исперите биљним шампоном. Да бисте се борили против било које врсте сврбежа, можете користити и паковање семенки кима. Потребно је да направите пасту од пасте од банане и кима и нанесите је по целом власишту. Ово би требало урадити најмање једном недељно.

Предности и користи за семена кима за косу:

4. Семе ким за сјајну косу:

Имати сјајну и свиленкасту косу је сан сваке жене. Осећа се тако самоуверено и срећно када је њена коса глатка, мека, блистава и сјајна. За неке жене то може бити питање гена; могли би бити природно благословљени прекрасном косом, док би са другима морали уложити мало труда како би одржали тај гламурозан и шик изглед. Али лако можете добити исти ефекат користећи доброту кимовог семена. Побиједите јаје и додајте му ким сјеменке. Додајте мало екстра дјевичанског маслиновог уља и умасирајте цијело власиште. Коса ће вам бити дуга и сјајна за месец дана.

5. Регенератор семена кима:

Можете користити и кимово семе као балзам за косу. Садржи све битне захтеве за дугу и јаку косу. Чини косу здравом и даје јој блистав изглед. Чини косу дугом, јаком и здравом. Пружа храну коси и чини је волуминозном и сјајном и побољшава текстуру косе. Можете да направите пасту од ње, додајте мало мајонеза и користите га сваке недеље.

Види више: Здравствене бенефиције семена сезама

Здравствене бенефиције семена кима:

6. Побољшава пробаву:

Семе кима су пуне влакана што га чини корисним за ваш пробавни систем. Са овим, цео ваш тракт ће бити очишћен и борите се против свих штетних бактерија које се налазе у њима. Никада се нећете суочити са било каквом инфекцијом стомака или констипацијом, а можете очекивати и благовремени рад црева. Семе кима ће побољшати пробавни процес у вашем телу и омогућити вам да мокрите и правилно излучујете. На тај начин можете и живјети сретан и опуштен живот, без много напетости или бриге.

7. Користи се приликом прављења јела:

Семе кима користи се и за кување укусних јела. Од нормалног круха до круха од сира до краставаца до разних врста сосова, кимово семе је најбоље у кулинарском послу. Често се користе у јелима од јаја и салатама. Људи су такође користили семе сенфа док су печене меса. Резултат је одувек био невероватан због дивног укуса који можете из њега извући. Такође можете додати пасту од сенфа сенфом за мајонез, маринаде, умаке у баровима, па чак и маринаде. Све то чини ким много више свестран и одличан избор.

8. Сексуална онеспособљеност:

Многи људи су се жалили да пате од сексуалне неспособности. Али више нема потребе да се бринете о томе јер су кимне сјеменке ту да се ријеше овог проблема. Све што треба да урадите је да самељете неке од његових семенки заједно са неким прочишћеним маслацем и језграма тамаринда. Измијешајте га, сипајте га у воду и додајте у чашу пуну млијека и меда. То ће се дефинитивно ослободити сексуалне неспособности и омогућити вам да у потпуности уживате у свом животу.

9. Менструални грчеви и проблеми са стомаком:

Менструални грчеви и стомачни проблеми су врло чести код жена. Све што треба да урадите је да прокувате уље кимовог семена и сачекате да дође на собну температуру. Након тога, можете га нанијети и масирати на цијелом подручју желуца. У року од сат времена наћи ћете олакшање од грчева. Друга алтернатива је да се меље неко уље кимовог семена, меша са соком лимете, дода се млака вода и пије два пута дневно. Сигурно ћете добити сјајне резултате.

10. Орално здравље:

Ове сјеменке имају јак и оштар мирис. Тако помажу у смањењу лошег даха ако се жваћу. Они такође помажу да се ослободите лошег укуса у устима. Ова семена се користе за лечење зубобоље и разних других оралних болести. Различите фармацеутске компаније га користе као састојак у припреми воде за испирање уста. Може се користити и за испирање грла. Они помажу у лечењу чирева у устима и такође помажу у заустављању крварења десни.

11. Борба против рака:

Уље овог природног семена је тестирано изнова и изнова и потврђено је његово антиканцерогено својство. Ово уље се у Аиурведи користи као природни третман рака већ годинама. Уље има компоненту названу тимокинон која је веома ефикасна у борби против рака, који је јак антиоксидант. Она јача одбрамбени систем тела. Он индукује процес апоптозе који је систематска елиминација старих, непотребних и нездравих ћелија, и не ослобађа било какве токсине у организму. Садржај влакана овог семена је такође користан у превенцији рака јер се везује за токсине и штити дебело црево од рака.

12. Регулише ниво холестерола:

Семе кима су богате антиинфламаторним омега-3 масним киселинама које спречавају разне болести срца. Она такође садржи трагове омега-6 масних киселина које помажу у одржавању здравља коже и смањују холестерол. Помаже у снижавању концентрације ЛДЛ холестерола и такође спречава његову реапсорпцију у дебелом цреву. Чување холестерола чини га ефикасним у спречавању разних кардиоваскуларних обољења као што су срчани удар и конгестија артерија. Ове поли засићене масти се саветују да се конзумирају дневно јер се не чувају у телу.

13. Одличан извор минерала:

Семе кима су веома богате минералима. Садржај хранљивих материја у једној порцији садржи 1-6% дневних потреба важних минерала као што су калциј, магнезијум, фосфор, калијум, цинк, манган, бакар, гвожђе и селен. Бакар производи црвене крвне ћелије; гвожђе је потребно за формирање. Цинк је фактор за многе ензиме раста и регулације. Калијум помаже да се регулише рад срца и крвни притисак. Ови минерали су неопходни за правилно функционисање тела. Ове сјеменке су врло ниско калоричне, што их чини погодним за конзумирање.

14. Богати витамини и протеини:

Ове сјеменке познате су као складиште разних врста витамина и протеина. Витамини као што су А, Е, Ц, као и витамин Б-Цомплек као пиридоксин, тиамин, рибофлавин и ниацин се налазе у овим семенима. Семе кима чине 20% протеина. Они су одличан извор протеина за вегетаријанце. Протеин је потребан за раст и одржавање телесних ћелија, као и за репродукцију нових.

15. Пренатална и постнатална помоћ:

Семе кима помаже у смањењу упале материце и на тај начин промовише здрави репродуктивни систем. Она такође помаже у одржавању пренаталног здравља жена. Семе кима помажу у повећању квалитета и количине млека током лактације. То помаже да се млеко богати антиоксидантима, и садржај гвожђа, а такође смањује проблеме надутости и пробавне сметње код храњеног детета.

Види више: Фенугреек Сеедс Хеалтх Бенефитс

Горе поменуте 15 предности кима семена су најпознатије предности. Ова семена су најефикаснија када се купују у органском облику. Али потрошња би требала бити у малим количинама и одговарајућа доза. Познато је да семе кима има позитивне ефекте на здравље, али вишак може изазвати проблеме у јетри и бубрезима.

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: Kako se koristi LANENO SEME sa jogurtom (Март 2020).

Загрузка...