Популар Постс

Избор Уредника - 2020

Схрииа Саран Беаути Типс анд Фитнесс Сецретс

Pin
Send
Share
Send

Схрииа Саран, талентована млада глумица са југа, чини се да ствара рипове у филмској индустрији Хиндија и Јужне Индије. Она је прснула на сцену са својим првим телугу филмом Исхтам, али њен наступ у Сантхосхаму је оно што ју је на путу до комерцијалног успјеха. Имала је прилику да глуми уз Рајиникант у Боссу који је такође освојио прву награду за најбољу тамилску глумицу.

Саранов ситни оквир и земљана љепота говоре о њеном глумачком наступу. Глумица је једна од оних ретких чија љепота зрачи изнутра према ван. С обзиром на то да је она амбасадор бренда за неколико продавница широм Индије за одобравање производа за љепоту и здравље, када је ријеч о властитом режиму љепоте, Схрииа га одржава једноставним и природним.

Схрииа Саран Беаути Типс и Фитнесс Сецретс: т

Схрииа Саран кредитира мајку за њену фину физику и љепоту, иако она узима тај додатни корак у питањима спавања, хране и вјежбања и враћа се на неке традиционалне рецепте љепоте који раде на њој магију. Јужна звезда се не окреће врхунским козметичким производима да би кожа остала живахна. Носи што је мање могуће на лицу када не ради.

Њена кожа дугује свој сјај ружичастој води коју воли и користи што је чешће могуће за тренутно освјежење. Чак носи са собом малу бочицу магле с ружином и понекад је прска по лицу након наношења шминке за прекрасан сјај. Њена хидратантна крема је мјешавина ружине воде и глицерина, која такођер дјелује као тонер. Што се тиче чишћења лица, она се куне старом старом леком бесана помешаног са куркумом или јогуртом.

Велике росне очи Схрииа Саран и дуга сјајна коса једна су од најзахтјевнијих карактеристика њене задивљујуће љепоте. Њезина свиленкаста глатка коса, која је природно дуга, готово увек се носи, а преко рамена јој је драго да јој даје ласкави изглед.

Види више: Трисха Диет Сецретс

Њене очи говоре другачију причу. Јужна звезда воли да наглашава очи очима за очи, кајалом и маскаром и не може без њих ићи чак и ако може без других основа за шминку.

Уметничка фигура глумице је дефинитивно жељена. Тајна иза ње је свакодневна физичка активност која чини суштину њене свакодневне егзистенције. Катхак обучена плесачица, Схрииа воли плес и пливање који су јој углавном помогли да је задржи у доброј форми, али од када је дошла под рефлектор, њен плес је патио због њених неуредних распореда. Од тада се окренула љековитим моћима јоге и медитације које свакодневно практицира 45 минута. Она се бави проблематичним областима - кормиларима и рукама и тонизује своје тело мешавином јоге моћи и Ииенгар јоге.

Види више: Схахназ Хуссаин

Њени други тренинзи укључују наизменично кардио вежбе три пута недељно, играње игре и пливање. Једина ствар од које остаје је тежина коју она не одговара њеном умањеном телу.

Када је у питању њен режим исхране, Схрииа Саран има великодушан апетит у којем она не тајни, иако једе умерено. Дан започиње с чашом сока од наранче и даје важност главном оброку дана - Доручку. Доручак за мрачну љепоту састоји се од омлета направљеног од бијелог јајета, паратха и каше, а понекад и дозе. Ручак је индијски бхиндски стил са обичним роти-јем и далом. Док воли да једе рибу, није луда за црвеним месом и пилетином. Она не воли јунк фоод, једини изузетак је Субваи и она фаворизује тајландску кухињу.

Да би одржала савршену фигуру, ограничила је унос соли и попила пуно воде и сокова. Она такође верује да једе мале оброке у редовним интервалима и може се наћи у грицкалицама на салатама и клице. Схрииа чини да је вечера до 19:30 и завршава дан са чашом млека.

Види више: Таманна Бхатиа Беаути Типс

Једино Схрииино искушење је чоколада, уживање које се никада не може ослободити, али здрава исхрана у комбинацији са јогом показала се као ефикасна у одбацивању додатних килограма из тих ексцеса.

Pin
Send
Share
Send