Популар Постс

Избор Уредника - 2019

Иога

Јога асане су најједноставнији и најлакши начин да се смањи вишак тежине и медитира наше тело и ум. Древни типови практиковања иога асана пружају широк спектар добробити ума и тела, укључујући и друге погодности као што су давање снаге и флексибилности, ослобађање од стреса и чак излечење многих болести.

Опширније

Имате ли бол у колену? Данас, болови у кољену постају веома чест проблем међу појединцима свих узраста. Бол у кољену није забаван. Јога игра оперативни начин да се брине о коленима да се опораве од повреда из прошлости и као одбрамбена мера да се брине о зглобовима и мишићима који су закривили колена да би остали у форми и без повреда.

Опширније

Загрузка...